问怎么去除中度脂肪肝

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• 中度脂肪肝怎么治疗

  对于中度脂肪肝有效的治疗措施就是减肥。因为脂肪肝就是脂肪在肝内的沉积所导致的，而脂肪在肝内沉积的同时，也会在全身各个部位沉积，也就是造成肥胖，所以说减肥是治疗中度脂肪肝的有效措施。而减肥只能通过改变生活方式的措施来实现，也就是所谓的管住嘴、迈开腿、少吃多运动，少吃就是说要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大鱼大肉，这是减肥所要避免的食物。而运动就是要持之以恒的进行有氧运动，比如说慢跑、快走、跳绳、打球、游泳，不能三天打鱼两天晒网，至少每周要进行5天以上的运动，只有这样才能够把中度脂肪肝治好。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-25 2883次

• 脂肪肝中度严重吗

  脂肪肝中度不严重，对于人体的肝脏而言还算是一个很轻微的状态，如果得到及时的控制，脂肪肝不会转变成肝硬化和肝癌。当然如果发现了中度脂肪肝之后，没有做任何减肥相关的生活方式改变，对人体影响更为严重的可能不是肝脏，而是心脑血管。因为脂肪肝所伴随的人体的一个改变，最为明显的就是肥胖，而肥胖所导致的动脉粥样硬化是引起心肌梗死、脑缺血、脑出血的重要的原因，而心梗、脑出血、脑缺血是非常严重的有致命风险的心脑血管的急症。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-25 5058次

• 怎么去除中度脂肪肝
  想要去除中度脂肪肝，需要注意以下几个方面：平常一定要注意饮食上的管理，不能暴饮暴食，尤其是不能进食过多油腻的食物，尤其是那些肥肉，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，鸡皮，鸭皮等等。这些食物都含有很高的脂肪，一旦过度的进食，就很容易造成中度脂肪肝的形成。平常一定要重视饮食上的控制，做到低脂低糖饮食，还要适当的体育锻炼，将体重控制在正常的范围，也就是要进行减肥。这样才可以去除中度脂肪肝，平常要定期检查肝功能和肝脏彩超等情况。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-06 2319次

• 如何去除中度脂肪肝
  对于中度脂肪肝病人，如果只是单纯的脂肪肝，肝功能正常，患者没有明显的不适症状，可以通过控制饮食，调整饮食结构，改变一些不良习惯，加强体育锻炼来纠正，在饮食上要避免吃油腻、高糖、高脂食物，控制淀粉的摄入，同时要均衡营养。多补充一些蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋，还要补充足够的维生素，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时还要制定一个严格的锻炼计划，循序渐进，一定要坚持锻炼，控制体重，避免肥胖，如果合并有高血糖、高血脂，要积极的控制血糖、血脂。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-27 3817次

• 中度脂肪肝怎么食疗
  病情分析：中度脂肪肝患者可以多吃新鲜蔬菜和水果，如空心菜，春菜，菠菜，白菜，黄瓜，南瓜，葫芦，猕猴桃，苹果，梨子，火龙果等，不要吃肥肉，猪脚，猪皮，动物内脏等。意见建议：患者除了养成良好的饮食习惯之外，还要注意定期进行体育运动，监测血脂和体重水平，不能过于肥胖，同时密切监测肝功能、血脂，必要时给保肝降酶药物以及调制药物等治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-05 802次

• 中度脂肪肝怎么锻炼
  病情分析：中度脂肪肝是介于轻度和中度之间的一种类型，应该认识到中度脂肪肝的危害性，及时的明确原因，及时的进行处理。意见建议：中度脂肪肝的处理，应该重视基础原因的处理，大多数的脂肪肝来自于不合理的生活饮食习惯，长期的饮酒，或者伴有肥胖的发生，应该注意生活饮食习惯的改善，同时加强体育锻炼，可以按照循序渐进的方案来进行，采用慢跑、各种球类运动、瑜伽、健身操等来进行锻炼，必要时也可以在教练的指导下进行。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-20 1101次

• 中度脂肪肝
  中度脂肪肝算是一种比较严重的脂肪肝了，这种疾病的形成，是不健康的生活习惯和饮食习惯，长时间的累积形成的，也可能由于其他的原发疾病引起，比如心脏病、高血压以及一些心脑血管方面的疾病引发。当发现患有中度脂肪肝以后，患者要尽快到医院进行医治，同时调节饮食习惯，长期坚持会有好的治疗效果。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 42011次

• 怎么去除脂肪肝
  去除脂肪肝需要进行综合治疗。脂肪肝是由于不良的生活习惯引起的常见的代谢性的肝病。在药物上使用保肝降脂的药物，在生活上要注意清淡饮食，补充维生素，控制脂肪的摄入，不要饮酒，生活中加强体育锻炼，尽量减轻体重，减少脂肪的积累。在检查出脂肪肝后一定要及时进行治疗，如果有并发高脂血症，高血压症，糖尿病等情况，
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2024-10-24 0次