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• 脂肪肝中度严重吗

  脂肪肝中度不严重，对于人体的肝脏而言还算是一个很轻微的状态，如果得到及时的控制，脂肪肝不会转变成肝硬化和肝癌。当然如果发现了中度脂肪肝之后，没有做任何减肥相关的生活方式改变，对人体影响更为严重的可能不是肝脏，而是心脑血管。因为脂肪肝所伴随的人体的一个改变，最为明显的就是肥胖，而肥胖所导致的动脉粥样硬化是引起心肌梗死、脑缺血、脑出血的重要的原因，而心梗、脑出血、脑缺血是非常严重的有致命风险的心脑血管的急症。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-25 4920次

• 中度脂肪肝怎么治疗

  对于中度脂肪肝有效的治疗措施就是减肥。因为脂肪肝就是脂肪在肝内的沉积所导致的，而脂肪在肝内沉积的同时，也会在全身各个部位沉积，也就是造成肥胖，所以说减肥是治疗中度脂肪肝的有效措施。而减肥只能通过改变生活方式的措施来实现，也就是所谓的管住嘴、迈开腿、少吃多运动，少吃就是说要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大鱼大肉，这是减肥所要避免的食物。而运动就是要持之以恒的进行有氧运动，比如说慢跑、快走、跳绳、打球、游泳，不能三天打鱼两天晒网，至少每周要进行5天以上的运动，只有这样才能够把中度脂肪肝治好。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-25 2780次

• 怎么去除中度脂肪肝
  想要去除中度脂肪肝，需要注意以下几个方面：平常一定要注意饮食上的管理，不能暴饮暴食，尤其是不能进食过多油腻的食物，尤其是那些肥肉，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，鸡皮，鸭皮等等。这些食物都含有很高的脂肪，一旦过度的进食，就很容易造成中度脂肪肝的形成。平常一定要重视饮食上的控制，做到低脂低糖饮食，还要适当的体育锻炼，将体重控制在正常的范围，也就是要进行减肥。这样才可以去除中度脂肪肝，平常要定期检查肝功能和肝脏彩超等情况。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-06 2265次

• 如何去除脂肪肝
  脂肪肝的有多种原因可以造成，常见的包括酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，营养不良性脂肪肝等等。出现脂肪肝之后，首先得要明确脂肪肝的原因，然后针对原因进行治疗，比如酒精性脂肪肝要及时的戒酒，调节生活习惯和饮食结构，要早睡早起，不能熬夜，还要保持舒畅的心情。如果是肥胖性脂肪肝就要给予适当的体育锻炼，并且要控制好体重，调整饮食，要给予高蛋白，优质蛋白，高维生素饮食，不要吃过于辛辣刺激，过于肥腻或者含热量比较高的食物，比如烧烤，麻辣这一类食物的就不适合脂肪肝患者。营养不良性的脂肪肝的最主要就是均衡膳食，经过积极治疗，很多脂肪肝患者的病情还是可以慢慢的控制的。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-20 3036次

• 怎么去除中度脂肪肝
  病情分析：要采取综合治疗的措施，才有可能改善中度脂肪肝，首先要控制饮食，做到低脂低盐饮食为主，尤其是不要吃动物内脏，肥肉以及各种油炸类食物，适当的锻炼身体，将体重控制在正常范围，还需要监测肝功能情况。意见建议：如果出现转氨酶升高，可以服用保肝降酶的药物治疗，比如双环醇、复方甘草酸苷片、还原型谷胱甘肽等药物，动态的监测相关指标，可以较好的了解病情变化。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-05 701次

• 中度脂肪肝如何运动
  病情分析：中度脂肪肝的患者可以每天进行半小时到一个小时的有氧运动，比如跑步，游泳，瑜伽，打篮球，踢足球，打排球，打篮球，打乒乓球，跳舞，打太极球等，监测体重及血脂水平，不能过于肥胖。意见建议：另外脂肪肝的患者要养成良好的饮食习惯，不能吃辛辣刺激，油炸油腻食物，比如火锅，麻辣烫，肥肉，动物内脏，猪脚，猪皮，油条，奶油等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-05 1002次

• 脂肪肝如何去除
  脂肪肝是指肝细胞内的脂肪过度堆积，从而出现肝脏受损，导致肝炎的相关表现，去除脂肪肝首先就要明确脂肪肝的原因，比如常见的包括酒精性脂肪肝，一定要给予戒酒治疗，同时要注意调整生活习惯和饮食结构，要保持心情的舒畅，不要熬夜，要早睡早起。如果是肥胖性脂肪肝，就要加强体育锻炼，控制体重，吃一些容易消化的食物，
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 190次

• 中度脂肪肝如何消除
  中度脂肪肝的患者在平时一定要注意以下五个方面：一、坚持运动，患者应该从本质上改善脂肪肝病情，控制体重、控制脂肪，每天都应该坚持运动，坚持运动时间控制在1小时左右，可以进行一些有氧运动等来促进脂肪的消耗。二、调整饮食结构，多摄入高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物，蛋白质对肝细胞具有保护作用，可以使
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 1677次