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• 手腕骨折多久可以康复

  手腕骨折后的恢复包含了骨折愈合和手腕的功能恢复。如果是保守治疗外固定，一般固定的时间是4到6周，4到6周后需要行X线检查来确定骨折愈合的情况。然后由医生确定，是否行手腕的功能锻炼。如果是手术治疗，钢板内固定，术后两周就可以进行手腕的功能锻炼。总体而言，手腕骨折后，恢复时间大概需要三个月。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 8280次

• 手腕骨折错位怎么办

  手腕骨折后首先可以行手法复位外固定。外固定的方式有多种，可以选择小夹板外固定，也可以选择石膏外固定。手术治疗的指征有严重的粉碎性骨折、桡骨远端累及关节面的骨折、手法复位失败，或者复位成功但是外固定无法维持复位，有以上手术指征时就要进行手术治疗。手术常用的方法是钢板内固定、外固定架固定，加上克氏针有限内固定。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 4387次

• 脊柱骨折如何做康复锻炼
  脊柱骨折后一周内应卧床休息，局部疼痛减轻时开始腰背肌及腹肌的等长收缩训练，以防治腰背肌萎缩，同时增加前纵韧带及椎间盘前部纤维环的张力。伤后2-3周疼痛基本消失，开始躯干肌的渐进性等长收缩练习和翻身练习，以防止腰背肌萎缩，增加躯干肌力，改善脊柱稳定性。防治骨质疏松和慢性腰背部疼痛。此时可佩戴腰部支具适量下床活动。伤后4-8周骨折逐渐愈合，应进一步增加腰背肌及腹肌练习的强度逐步增加，腰椎柔韧性的练习，保持屈伸肌平衡，改善腰椎的稳定性，在此基础上，可开始适当增加旋转动作的训练。
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  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-10 2551次

• 手腕骨折后怎样锻炼
  手腕骨折的患者在进行康复锻炼的时候，主要是进行腕关节的屈伸活动，以患者主动活动为主，可以减少关节粘连，收缩肌肉，减少肌肉萎缩的情况，也可以用健康的一侧的手轻轻地适度摆动受伤手腕，增加腕关节的活动角度，做双手合十的动作锻炼背伸，大部分的患者经过良好的功能锻炼，都能够得到良好的恢复。手腕骨折在临床上比较常见，通常会根据骨折的部位、移位情况等采取保守治疗，石膏固定或夹板固定或者进行手术治疗，在骨折端有比较稳定连接的情况下，外固定4-6周左右拆除之后可以进行手腕的功能锻炼。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-07 4290次

• 手腕骨折后如何做康复锻炼
  病情分析：手腕骨折之后要做康复锻炼，早期主要是以被动活动为主，就是利用健康的手给予腕关节被动活动，注意屈伸以及尺偏、桡偏、旋转等活动，另外当活动度稍微有所恢复就可以主动锻炼，例如可以适当的做一些轻的家务活或者拿点东西都是可以的，如果有条件可以去医院的康复医学科找专业的运动治疗师给予做关节松动术，或者是制定康复运动方案，效果会更好。意见建议：平时也可以适当给予关节热敷，保暖，也可以利用艾灸的方法来促进血液循环。有条件也可以去医院做些物理治疗，就能够促进关节功能的恢复以及肿胀的消退。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-07-15 2101次

• 脊柱骨折如何做康复锻炼
  病情分析：脊柱骨折后做康复训练能够帮助恢复脊柱的稳定性和柔韧性，防止肌肉萎缩。初期可先进行四肢肌力及关节活动度的训练，骨折愈合后积极进行腰背肌功能锻炼。意见建议：脊柱骨折后的康复训练应该在医生指导下进行，循序渐进增加训练，训练过程中不要用力过猛，避免再次受伤。要定期到医院复查，半年之内不要进行剧烈运动，避免造成腰部的损害。饮食上多吃一些营养丰富，含钙高的食物，注意充分休息，适当锻炼，有助于康复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-18 1701次

• 脊柱骨折如何做康复锻炼
  脊柱骨折患者在疼痛逐渐缓解之后，可以做一些腹肌以及背肌的收缩训练，这样可以防止腰背部肌肉萎缩。另外还可以做一些抬腿锻炼，注意不要过于用力。脊柱骨折患者在平时一定要特别注意自己的饮食，多吃补充钙质以及维生素还有蛋白质的食物，不要吃油腻的以及辛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 骨折后如何康复锻炼
  骨折后可以通过物理康复锻炼、关节活动训练、肌肉训练、抗阻力训练、肌力训练的方式进行康复锻炼。1、物理康复锻炼：骨折通常是指骨的连续性，以及完整性受损会出现疼痛、肿胀、关节障碍等多种症状，可以通过石膏固定、夹板固定等方式进行治疗。骨折后可以进行物理康复锻炼，需要通过超声导入、中频理疗、磁疗等方式进行缓
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-04 0次