手腕骨折后怎样锻炼

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医生主讲实录

手腕骨折的患者在进行康复锻炼的时候,主要是进行腕关节的屈伸活动,以患者主动活动为主,可以减少关节粘连,收缩肌肉,减少肌肉萎缩的情况,也可以用健康的一侧的手轻轻地适度摆动受伤手腕,增加腕关节的活动角度,做双手合十的动作锻炼背伸,大部分的患者经过良好的功能锻炼,都能够得到良好的恢复。

手腕骨折在临床上比较常见,通常会根据骨折的部位、移位情况等采取保守治疗,石膏固定或夹板固定或者进行手术治疗,在骨折端有比较稳定连接的情况下,外固定4-6周左右拆除之后可以进行手腕的功能锻炼。

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