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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3774次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有一个就是不同时期，我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高，糖化都到9以上了，或者已经有酮体了，我们认为您现在血糖特别高，我们需要一个强化的治疗，降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些，可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了，我们也还不让您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特别高之后，我们可以吃水果的时候，我们第一个要强调量。就是我们强调的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉，我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次，甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃，可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后，您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃，这些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指数，也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点，然后桂圆、葡萄，我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的，比方草莓、猕猴桃、火龙果，可能我们可以稍微多一点，可能能吃到大概100g，这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃，你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题，如果大家能掌握好这个适度的原则，我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃，原则就是量不要太多，再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候，你要去适当的减少一些你的主食，或者其他食物摄入的这个量，这样你总的热量不会超标。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 62684次

• 糖尿病患者适合吃什么水果
  糖尿病患者适合吃一些糖分比较低的水果，例如桃子，桃子具有养阴生津，补气润肺的保健作用，桃中除了含糖量比较低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降。对糖尿病人有辅助的治疗作用，猕猴桃，其维生素含量丰富，并且含糖量低，营养全面，属于膳食纤维丰富的，低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果。糖尿病患者可以多吃一些，对身体有很大的益处。草莓又叫红莓，地莓，它鲜美，红嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味儿俱佳的水果，草莓也具有辅助降血糖的功效，建议糖尿病患者可以选用。柚子在平时生活当中也可以多吃一些，不仅不会导致肥胖，以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。樱桃同样也是属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群，在平时生活中可以用樱桃，去代替其他的高糖水果。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 1002次

• 糖尿病患者适合吃哪些水果？
  糖尿病患者一定要吃含糖量低的水果，医生推荐糖尿病患者吃苹果、猕猴桃、草莓等含糖量比较低的水果。因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素，对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助。含糖量较高的水果有香蕉、菠萝、葡萄、西瓜、甜橙等，糖尿病患者应少吃这些水果。吃水果前后要做血糖自我监测，因为尽管公认水果水含糖量有高低，但患者要根据个人的差异来进行食用，例如有的人可能吃了含糖量低的水果反而血糖升高速度很快。所以含糖量低的水果只能是推荐仍然要自我检测，摸索寻找适合自己的水果。患者在吃水果前后两个小时，应进行血糖的监测和尿糖波动范围范围的监测，可以掌握自己能否进食某类水果。
  语音时长 1:38”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-09 4934次

• 脑梗塞及糖尿病患者适合吃什么水果
  病情分析：糖尿病合并脑血管堵塞适合吃一些热量比较低的水果，比如柚子，草莓，西瓜，猕猴桃等等。尽量减少高热量水果的收入，比如香蕉，冬枣，菠萝，梨。意见建议：糖尿病合并脑梗塞，应该在血糖控制良好的情况下再吃水果，并且要适当的减少主食的摄入量，控制每天进食的总热量。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-19 1502次

• 糖尿病患者脑梗塞吃什么好
  病情分析：糖尿病患者尤其由由于长期血糖控制比较差，血液处于高贴滞的状态，所以非常容易患脑梗塞。意见建议：糖尿糖尿病患者脑梗塞，首先饮食应该以清淡易消化为主，不要吃高热量食物。另外要应用减脂、稳定斑块的药物阿托伐他汀钙。另外还要口服小剂量阿司匹林，以防止血小板聚集再次发生脑梗塞。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-08-15 1202次

• 脑梗塞糖尿病患者食谱
  糖尿病脑梗塞患者的食谱给予以下的建议，早餐建议主食要高纤维的馒头、饼等高纤维主食，副食可以吃煮鸡蛋或者是荷包蛋、豆浆、牛奶和小米粥各选一种，午餐可以吃高纤维的大米饭，高纤维的馒头，高纤维面条或其他高纤维主食，副食可以吃些瘦肉、鱼、鸡、鸭都可以根据情况来选择，清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。晚餐主食也是
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 1752次

• 糖尿病患者适合吃杨梅吗
  糖尿病患者一般适合吃杨梅，但是在吃的时候需要适量，不可以一次性吃太多。糖尿病通常是因为体内胰岛素分泌异常引起的，与遗传因素以及不良的饮食习惯有一定的关系，患病以后容易导致患者出现多饮、多尿、身体消瘦以及浑身乏力的症状，糖尿病患者在水果上一般没有绝对的禁忌，因此可以适量的吃一些杨梅，杨梅中含有大量的维
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 195次