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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83032次

• 腰椎间盘突出能不能开车

  腰椎间盘突出症引起的症状是腰部的症状，还是腰部合并的下肢的症状。如果腰部的症状合并了下肢，比如左腿或右腿出现了一些麻木、疼痛，甚至有一些不能控制的程度，这时候就不能开车了。因为如果再加上久坐，或者是疲劳，这个腿有可能不听使唤，会引起一些不必要的麻烦。如果单纯的就是腰痛，我们在除非一些特别紧要的情况下，我们需要开车，这个也是可以的。只是我建议比如我们开车时间不超过一个小时，这种情况还是可以的。但是如果我们时间太长，或者我们出现下肢症状的时候，我们就不建议开车。这时候需要广大的患者朋友休息、制动，然后同时去找到病因，然后去对症处理。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 4975次

• 腰椎间盘突出能开车
  腰椎间盘突出建议最好不要开车，因为长期在开车，可能会导致腰部的肌肉产生劳累，可能会加重腰椎间盘突出的症状。如果要开车，开一会就下车活动活动腰部，平时要加强腰背肌的锻炼，可以做一些锻炼腰背部肌肉的锻炼，比如游泳、牵引、跑步等等。平时生活中要养成良好的作息规律，保护好自己的腰部，防止腰部的劳累或者防止腰部受凉，平时调节好自己的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。此外，可以进行适当的体育锻炼，适当锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，增强人的体质。注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。另外，每天养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足是非常有必要的。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 4143次

• 腰椎间盘突出可以开车
  椎间盘突出的患者还是建议不要开车，如果开车，一定避免长期的进行开车，因为长期的开车可能会导致肌肉发生劳损，可能影响腰椎间盘突出，导致腰椎间盘突出程度更加严重，对于患者病情是非常不利。平时开一会车可以出来进行做做腰部的运动，进行扭一扭腰，涮涮腰等等。这样对于腰椎间盘突出疾病进行预防和控制是有非常不错的作用；除此以外，一定要避免腰部的劳累，避免腰部受凉，平时要注意保护好腰部，防止腰部进行劳累受凉等情况。另外，可以从饮食上做调整，多食一些营养丰富，清淡易消化，高蛋白质，高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮豆制品等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 4724次

• 腰椎间盘突出怎么开车
  病情分析：腰椎间盘突出严重的患者往往不建议去开车，因为这个时候需要休息，开车会加重病情。对于腰间盘突出轻微的患者，或者对于没有症状的人来说，开车是没有问题的。但是时刻要注意保护好腰部，也不可以开太久的车，每天开车不超过三、四个小时，可以在腰部垫一个软垫来缓解腰部肌肉的疲劳感，避免腰肌劳损的形成。意见建议：患有腰椎间盘突出的患者，建议平时多卧床休息，合理搭配饮食，做多做理疗、热敷来缓解症状。合理安排生活和工作，避免过度劳累。
  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2021-04-02 905次

• 腰椎间盘突出能开车
  椎间盘突出的患者还是建议不要开车。如果开车的话，一定避免长期的进行开车，因为长期的开车可能会导致肌肉发生劳损，可能影响腰椎间盘突出，导致腰椎间盘突出程度更加严重，对于患者病情是非常不利的。平时开一会儿车可以出来进行做做腰部的运动，进行扭一扭腰，涮涮腰等等。这样对于腰椎间盘突出疾病进行预防和控制是有非常不错的作用的，除此以外，一定要避免腰部的劳累，避免腰部受凉，平时要注意保护好腰部，防止腰部进行劳累受凉等情况。另外可以从饮食上做调整，多食一些营养丰富，清淡易消化，高蛋白质，高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮豆制品等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1001次

• 腰椎间盘突出能开车
  腰椎间盘突出建议最好不要开车，因为长期在开车，可能会导致腰部的肌肉产生劳累，可能会加重腰椎间盘突出的症状。如果要开车，开一会就下车活动活动腰部，平时要加强腰背肌的锻炼，可以做一些锻炼腰背部肌肉的锻炼，比如游泳、牵引、跑步等等。平时生活中要养成良好的作息规律，保护好自己的腰部，防止腰部的劳累或者防止腰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 352次

• 腰椎间盘突出怎样睡觉姿势最好
  并没有最好的姿势这种说法，患有腰椎间盘突出的患者选择仰卧或者侧卧等姿势比较好，可以减少坐骨神经的压迫。当患者处于仰卧位时，为了减轻腰部的负荷，可以在腰部和双侧膝关节下放置一个垫子，使臀部和膝盖略微弯曲，放松肌肉，降低椎间盘压力，减少椎间盘突出的倾向，这也可以缓解腰部的疼痛。当患者处于侧卧位时，可减少
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 2296次