腰椎间盘突出可以开车

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医生主讲实录

椎间盘突出的患者还是建议不要开车,如果开车,一定避免长期的进行开车,因为长期的开车可能会导致肌肉发生劳损,可能影响腰椎间盘突出,导致腰椎间盘突出程度更加严重,对于患者病情是非常不利。

平时开一会车可以出来进行做做腰部的运动,进行扭一扭腰,涮涮腰等等。这样对于腰椎间盘突出疾病进行预防和控制是有非常不错的作用;除此以外,一定要避免腰部的劳累,避免腰部受凉,平时要注意保护好腰部,防止腰部进行劳累受凉等情况。

另外,可以从饮食上做调整,多食一些营养丰富,清淡易消化,高蛋白质,高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮豆制品等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。

以上内容仅供参考

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