备孕前3个月就要调整生活,使作息规律,一定要注意多休息,不要劳累,尽量减少工作或学习的压力,在备孕期间可以口服叶酸有效的预防胎儿畸形,饮食健康,不吸烟不喝酒,远离二手烟同时要远离宠物,远离有害物质的接触。
可以完善孕前的检查,如果发现患有糖尿病,甲状腺功能异常,或者是血压异常,一定要给予适当的纠正,待这些基础性疾病在平稳后才可以考虑备孕。
备孕前3个月就要调整生活,使作息规律,一定要注意多休息,不要劳累,尽量减少工作或学习的压力,在备孕期间可以口服叶酸有效的预防胎儿畸形,饮食健康,不吸烟不喝酒,远离二手烟同时要远离宠物,远离有害物质的接触。
可以完善孕前的检查,如果发现患有糖尿病,甲状腺功能异常,或者是血压异常,一定要给予适当的纠正,待这些基础性疾病在平稳后才可以考虑备孕。
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