高血压早期的治疗方法,主要的还是要根据患者的病情轻重来判断,首先就是要到医院做一下相关的检查,看看血压具体范围。如果是比较高,那么一定要根据医生的检查指导服用一些降压药物,如果不是太高,那么可以按照医生的医嘱,养成良好的生活习惯,在生活中调理一下,看看是否能够把血压降下来。
比如在平常生活中,首先就是要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,尤其是一些含有钠盐比较多的食物,尽量的要少吃,平常还要适当的喝水,注意作息规律,适当的锻炼身体,每天可以参加一些舒缓的有氧运动,像游泳,骑自行车,做健身操,打太极拳等。