高血压早期治疗

高血压早期的治疗主要就是将血压达标。要将收缩压控制在140毫米汞柱以内，舒张压控制在90毫米汞柱以内。如果合并有糖尿病或者肾病应该将血压控制得更低。首先要改善生活行为，减轻并控制体重，减少钠盐的摄入，补充钙盐以及钾盐，减少脂肪的摄入，增加运动，戒烟限酒，减轻精神压力，保持心理平衡。

再就是要控制心血管的其他危险因素，要控制好血脂、血糖、体重。如果说是通过生活上的调整患者血压仍然高就需要用药物。一般情况下高血压早期血压升高不会太明显，在药物选择方面一般都是选择长效的降压药，比如氨氯地平这样的药物，还可以选择倍他乐克缓释片，要结合患者的心率情况。

对于高血压关键是要加强预防。平时应该控制好体重，要避免暴饮暴食，清淡饮食为主，不要吃得太咸也不要吃太油腻的食物。平时应该注意锻炼身体，避免熬夜，避免紧张焦虑，另外要戒烟限酒。