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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10611次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3128次

• 感冒能跑步吗？
  感冒以后一般是不建议跑步的。也不建议做剧烈的运动，因为剧烈运动，有可能会使机体的抵抗力暂时的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建议患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，多喝一些温开水，多排尿。可以适当的补充维生素C，增强免疫力。可以服用对症药物。如果出现了发热，鼻塞，咽痛等症状的，那么可以服用相应的药物来减轻症状。感冒又称为上呼吸道感染，大多数是由病毒感染引起的，少部分也可以细菌感染引起。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-12 4004次

• 咳嗽能跑步吗
  咳嗽引起的原因有很多也比较复杂，一般情况下是因为呼吸道感染病毒，细菌或者是病原微生物以及一些饮食不当导致过敏或者是因为吃一些药物，比如卡托普利引起的副作用也可以导致患者出现有咳嗽的现象，针对这类患者出现的咳嗽一般可以跑步。我们知道跑步它是一种体育项目，长期如果坚持跑步，它可以很好的提高机体免疫功能。同时又可以提高肺活量，这样对呼吸道感染或者是其它一些因素引起的咳嗽现象会有所调解。而针对咳嗽，如果是因为心衰或者是因为肺心病而导致的咳嗽现象，这类患者一般是不建议跑步，可以采用快走或者是其它的一些运动方式来进行锻炼，会对健康本身是非常有益的。因为我们知道咳嗽有的患者是出现右心衰时，一般是不建议剧烈运动，这时如果患者剧烈运动，可能会随时诱发疾病的发生。所以咳嗽能否跑步，关键是要看患者本身的身体状况来决定。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-11-15 23400次

• 肛瘘能跑步吗
  病情分析：肛瘘患者能够适当的跑步，但是跑步时间以及跑步距离要适当的控制一下。一般来说时间不超过20分钟，距离不超过3公里。肛瘘患者不建议剧烈的长跑，因为剧烈长跑可能会引起肛瘘的炎性发作。意见建议：肛瘘患者除了跑步以外，还有很多别的锻炼项目，比如说快走以及打太极拳，游泳等等，适当的运动可以增加机体的免疫力。除此之外，还有一些注意事项，比如说保持大便软化，排便顺畅，避免熬夜，避免过度劳累，避免饮酒，避免辛辣刺激饮食等等。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-06-13 1602次

• 咳嗽能跑步吗
  在咳嗽的期间可以适当的跑步锻炼,如果咳嗽较为严重就应该减少跑步,因为跑步很可能造成咳嗽加重,在跑步的时候也应该选择慢跑不应该跑的过快,这样才可以发挥跑步最大效果,也可以防止咳嗽的加重,并且在跑完步之后应该稍作休息,或者是泡澡舒缓自己的疲劳。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 2803次

• 低烧能跑步吗
  低烧的患者如果身体没有明显的不适症状，一般情况下可以跑步，如果有明显的不适症状就不可以跑步。低烧可能是由于病毒或者细菌以及其他病原体感染所致，一般发烧的体温在38.5℃以下，如果患者没有出现头痛、头晕等明显的不适症状，一般可以适当的进行跑步，有利于提高身体免疫力，对促进病情恢复也有一定的帮助。如果低
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-21 297次

• 发烧可以跑步出汗退烧吗
  发烧时不建议跑步出汗退烧，发烧时体质比较差，身体虚弱，跑步不利于我们身体的恢复，并且跑步出汗后容易受凉加重发烧的症状。在发烧时要注意休息，避免运动，需要多喝水补充水分，可以采取物理降温的方式来进行退烧，如使用湿毛巾敷额头或者使用湿毛巾擦拭手心、脚心、腋下、腹股沟等处来达到退热的效果。如果退烧效果不明
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-04 2604次