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• 脂肪肝如何食疗

  脂肪肝的食疗方法包括：一、控制总热量，要低脂饮食，要以低脂肪、碳水化合物食物为主，并要注意全天热量的合理分配，早餐占全天热量的30%，午餐占全天热量的40%，晚餐占全天热量的30%。二、三餐有节，定时定量，粗细搭配，要保证充分的蛋白质，充分的维生素和矿物质。三、清淡饮食，减重时适当的减少钠盐的摄入，并忌食腌制的食品。四、要主动饮水，不喝饮料，多喝白开水，每天至少两升，促进脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏内的沉积。此外脂肪肝患者还要积极参加运动，每周至少运动5次，每次至少坚持30分钟以上，以促进体内脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2768次

• 脂肪肝如何检测

  脂肪肝是比较常见的肝脏病变，对于脂肪肝的检查，包含括抽血生化学方面的检查，以及影像学，甚至是组织病理学方面的检查。脂肪肝的发现，大多是通过影像学的检查，比较常用的为肝胆系统的彩超。在进行体检时，彩超可以发现肝脏脂肪病变，这也是脂肪肝筛查的首选检查项目。同时，需要进一步检查肝脏的功能，明确患者有没有肝脏的损伤。如果转氨酶升高就称为脂肪性肝炎。另外还要检查血糖、血脂、血常规、凝血功能、肾脏功能，甚至肝脏硬度的测定，必要时还要进行肝活检，组织病理学的检查，以全面了解脂肪肝的病变程度，以及有没有一些靶器官的损伤，然后根据检查结果做进一步的处理。脂肪肝的治疗不可以操之过急，要循序渐进的进行，饮食上要少油少盐，以清淡为主，同时坚持锻炼，有助于脂肪肝的恢复。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 5139次

• 如何自测脂肪肝
  对于脂肪肝病人往往需要通过B超或者CT来进行确诊。脂肪肝它可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，如果有肥胖、糖尿病、高脂血症或者是长期大量喝酒，这个时候还可能有脂肪肝。患者可以去医院进行B超或者CT检查，同时患者要完善肝功能、血糖、血脂等相关化验，通过检查是可以明确脂肪肝的。如果明确有脂肪肝，这个时候患者要给予治疗，首先要去除病因，要戒烟戒酒，要减肥，同时要控制饮食，调整饮食结构，还要加强锻炼。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-24 1815次

• 如何去掉脂肪肝
  脂肪肝是指大量脂肪堆积在肝脏产生的慢性炎症，通常是因为我们每天摄入的能量超过消耗的能量，过多的能量转化为脂肪储存，转化的场所就是在肝脏，就容易造成大量脂肪堆积在肝脏，产生肝细胞脂肪变性，产生慢性炎症，所以它的治疗原则是：第一个饮食控制，一定要积极的控制每天饮食的总量，调整饮食的结构，低脂，适当的低盐饮食，限制高热量食物的摄入，适当的吃蛋白质，碳水化合物以及富含维生素的食物，多吃蔬菜，不要喝酒。第二，运动。一定要积极的参加体育锻炼，根据自身的情况决定运动的方式和运动的量，要多进行有氧运动，来消耗我们身体的脂肪。第三，控制体重。通过饮食的减少和运动的增加，让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围，大多数脂肪肝就可以控制比较理想。第四，如果肝功能明显的异常，则需要考虑使用一些护肝降酶的药物，包括多烯磷脂酰胆碱，还原性谷胱甘肽，复方甘草酸苷，双环醇等，要根据个人具体的情况来选择，同时一定要注意定期的检查评估病情的变化。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-02 3377次

• 脂肪肝如何分期
  病情分析：脂肪肝分为单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎。单纯性脂肪肝是指肝细胞有脂肪变性，但是没有造成肝细胞的炎症、坏死及纤维化。而脂肪性肝炎除了脂肪肝以外，还有炎症和纤维化改变。如果没有及时控制病情，脂肪性肝炎还可进一步发展成为脂肪性肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。意见建议：如果患者脂肪肝尚处于单纯性脂肪肝阶段，经过清淡饮食、忌酒、控制体重等措施可以完全恢复。所以患者有相关临床症状时，应该尽早到医院诊治，及早发现并积极治疗。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-02 601次

• 如何去除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝首先要养成良好的饮食习惯，做到低盐低脂饮食为主，也不要吃太多高热量的食物，要适当的锻炼身体，控制体重，可以服用一些保肝药物治疗，可以选择复合维生素片，还原型谷胱甘肽，双环醇等药物。意见建议：注意休息，不要熬夜，不要喝酒，尤其是高度白酒，还需要科学的减肥，不要盲目的服用减肥药物，平常要定期检查肝功能、血脂等相关检查。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 802次

• 脂肪肝如何逆转
  通常将脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中临床最常见的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相关性脂肪肝，它的逆转主要是积极的改善生活方式，调整饮食结构，控制整体的饮食量，积极的参加体育锻炼进行有氧运动。通过这两个步骤来控制体重，将体重逐渐控制在正常范围，大多数脂肪肝都可以得到逆转，最后一旦确诊为脂肪
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 275次

• 脂肪肝如何消除
  对于脂肪肝如何消除，首先要通过脂肪肝所产生的病因来进行消除脂肪肝的治疗。如果患者是由于脂肪的过多摄入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就从饮食上控制对脂肪和胆固醇的摄入；如果是因长期饮酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么这类患者就要从戒酒开始；当然脂肪肝患者还要增加运动来消耗体内的多余脂肪，如果是严重的
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-12 39828次