导致睡眠障碍的因素有哪些

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医生主讲实录

第一种因素,要注意有没有一些其他的疾病,比如患者有帕金森病,在夜间出现肌肉的疼痛、翻身困难,肯定是会影响睡眠的。如果患者有关节炎或者是类风湿等,也会导致身体不舒服,出现睡眠的障碍。心血管疾病,呼吸系统疾病都是能影响睡眠的。

第二种因素,要注意患者的心理因素,比如患者压力比较大,过于的焦虑,紧张,考虑事情比较多,肯定对睡眠是有明显的影响的。

第三种因素,要注意环境方面的因素,比如患者出差变换了睡眠环境或者是光线太亮影响睡眠,这些也是一些影响因素的。

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