便秘能吃玉米吗

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医生主讲实录

便秘是能够吃玉米的,玉米是一种非常好的食物,富含膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,改善便秘的症状,便秘主要是由于体内膳食纤维不足或者是胃肠蠕动功能较差,引起粪便难以排出,因此便秘是能够吃玉米的。

同时,对于便秘的治疗需要注意以下几点:

第一,平时避免辛辣、刺激、油腻食物,多吃新鲜蔬菜、水果,特别是玉米、芹菜这一类,能够增加胃肠道蠕动、改善便秘的症状。

第二,如果便秘长时间不缓解或者是反复发作,最好进一步到医院就诊,行肠镜检查排除是由于肠道肿瘤或者是结肠息肉引起的便秘。

以上内容仅供参考

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