腰椎管狭窄怎么保养

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医生主讲实录

腰椎管狭窄的患者,在日常生活中要注意休息,配合理疗,按摩,热敷,服药等方法治疗,大部分患者通过这些方法,都能够取得比较好的效果。

同时,腰椎管狭窄的患者在日常生活中建议做到以下几个方面:一是要注意卧床休息。这样可以避免腰椎受到外力的压迫,缓解症状。二是要注意加强腰背部肌肉功能的力量。在平时可以做一些五点支撑,小燕飞等动作加强腰背部肌肉功能。通过腰部肌肉的锻炼,可以预防和延缓腰椎疾病的发生和发展,对于治疗早期腰椎管狭窄有一定的作用。

以上内容仅供参考

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