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• 黑芝麻的功效和作用

  黑芝麻是一味药食两用的药物，具有补肝肾、益精血，润肠燥的功效。常用于肝肾精血不足的头晕眼花，须发早白，脱发，腰膝酸软等症，还用于血虚导致的肠燥的大便秘结。通常用于老年人体虚的习惯性便秘。生活中可以用黑芝麻与大米、红枣熬粥，长期服用具有乌发补肝肾的作用。现代医学研究，黑芝麻具有抗肝损伤、调血脂、降血糖、降血压等作用。另外它也是补钙的最佳食物。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 16159次

• 黑芝麻上火吗

  黑芝麻并不会导致上火，从中医角度来说，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有补血、活血、润肠通便、乌发、生发的功效。对于气血亏虚，大便干燥是有一定的辅助治疗作用的，所以并不会导致上火的现象。另外吃一定的黑芝麻，还有很多的好处，因为黑芝麻含有很多的蛋白质、氨基酸和膳食纤维。在促进消化的同时，还可以增强身体内肠道的蠕动，能够促进食欲。但是黑芝麻含油脂比较多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂会在体内堆积转变为脂肪，所以是不建议吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，还会导致腹泻的发生，任何食物吃多了以后都会有一定的副作用，所以建议您适量的食用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 13692次

• 高血压可以吃黑豆和黑芝麻吗？
  高血压可以吃黑豆，但是不建议吃黑芝麻，黑豆的作用是非常大，常吃黑豆能够起到很好的保健功效。黑豆有补肾和降低胆固醇的作用，还能抗衰老和美容，能将导致高血压的钠排出体外，能保持血管内清洁，促进血液流通的皂苷等。黑豆中的钙、镁等矿物质，还能缓解内脏外平滑肌的紧张，起到扩张血管和促进血液流通的作用，从而对高血压起到缓解作用，可以说黑豆是高血压患者可以多食的豆制品。而黑芝麻中含有较多的不饱和脂肪酸，会提高血脂进一步提升血压，所以说对于高血压患者来说，尽量不要过多的吃黑芝麻，但是黑豆是可以吃。
  语音时长 1:33”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 15519次

• 黑豆黑米黑芝麻与胃炎
  患有胃炎的患者，可以用黑豆，黑米，黑芝麻，熬成粥来喝，但是要注意把粥熬烂了再喝，这样更容易消化吸收。黑米，黑豆，黑芝麻具有养胃的作用，对患有胃炎的患者来说，是非常合适的。患有胃炎的患者还可以喝一些其他具有养胃作用的小米粥，山药粥，南瓜粥，豆浆，牛奶等，这些食物不仅具有养胃的功效，而且营养丰富，容易消化吸收。患有胃炎的患者平时要避免辛辣，坚硬，生冷等刺激性的食物。要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免压力过大，平时可以适当的锻炼来增强体质。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-17 7756次

• 如何利用黑芝麻和黑豆治疗白癜风
  病情分析：黑豆和黑芝麻是不能治疗白癜风的。患了白癜风后要及时去正规医院或白癜风专科医院进行规范性的治疗，不要使用偏方，不要选择私人诊所，往往会因为治疗不当使白斑扩散，发展成为泛发型白癜风，给患者造成更大的伤害。意见建议：患了白癜风后积极的治疗比较关键，在治疗期间患者要注意休息，避免劳累，避免熬夜，还要保持心情舒畅，因为良好的心情能够促进病情的恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-01-03 802次

• 吃黑芝麻可以治白癜风吗
  病情分析：吃黑芝麻不可以治疗白癜风。白癜风是一种顽固性的皮肤病，饮食调理只能起到辅助功效，并不能起到明显的治疗作用。治疗白癜风的方法有两种，一种是药物治疗，可以选择外用糖皮质激素来恢复患者的白斑，常见的有卤米松软膏、他克莫司软膏等，口服药物可以选择泼尼松、白灵片等。另一种方法是手术治疗，可以选择表皮移植手术或自体表皮细胞移植术等。意见建议：治疗期间患者要注意休息，避免局部皮肤受外伤，避免长时间的阳光直射，以免导致白斑久治不愈，严重的影响患者的颜值。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-04-23 201次

• 白癜风吃黑芝麻好吗
  白癜风患者吃黑芝麻一般是比较好的。白癜风是一种原发性、局限性或泛发性的皮肤黏膜色素脱失性疾病，一般与遗传、日晒、自身免疫等因素相关，患者患病后可见乳白色或浅粉色的色素脱失斑，其表面光滑、边界清楚。黑芝麻是一种药食同源的食物，当作为食物食用时，其中含有脂肪、维生素等营养物质，患者适量的吃，可以起到补充
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-09-20 0次

• 黑芝麻核桃黑豆粉的好处
  黑芝麻核桃黑豆粉的好处一般有缓解饥饿感、补充营养等，但是要注意不可过多食用黑芝麻核桃黑豆粉，以免出现胃部不适。黑芝麻核桃黑豆粉中的黑芝麻又称胡麻、油麻等，含有丰富的芝麻素、芝麻酚、植物蛋白、花生酸等，核桃的营养成分也比较多，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，另外还含有丰富的碳水化合物、矿物质等，黑豆
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 3705次