我们知道确实有一些维生素跟干眼症有关系,比如说维生素A、维生素B、维生素C以及维生素E。所以平时的时候一定要注意补充这些维生素,这样才能够明显地缓解眼睛干涩的症状。平时最好多吃一些新鲜的青菜和水果,因为这些就含有丰富的维生素,比如说油菜、芹菜、菠菜、荠菜、油麦菜、胡萝卜、蓝莓、猕猴桃、苹果、香蕉等,这些多吃一些对干眼症的恢复也是有帮助的。
除此之外还应该养成良好的用眼习惯和用眼卫生,可以适当的用一下人工泪液。现在用的比较多的就是玻璃酸钠滴眼液或者是聚乙烯醇滴眼液,同时进行眼睛的热敷,促进泪液的分泌。一定不要熬夜,也不要长时间盯着手机、电脑的屏幕,这些都有可能会对眼睛造成伤害。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。