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• 便秘如何调理

  便秘的调理，实际上也是非常有讲究的。首先我们要分清楚，不同的便秘的类型：比如说以慢传输型为主的便秘，大便比较干燥的，我们通常要进行一些富含纤维素，富含水分食物的摄入。如果是肛门梗阻型的患者便秘的话，食物调理通常效果不是很好，通常我们会让患者进行盆底的训练，主要是提肛训练。极特殊的情况下，我们还有一种生物反馈疗法。它是将一个气球，测定肛门压的气球，放到肛门当中，通过机器的监测，让患者练习合适的排便，这个相对来说就更加专业，需要医师的指导。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 18819次

• 宝宝便秘如何调理

  宝宝便秘了，看着他使劲拉不出的样子，做家长的是不是很心疼？开塞露一次两次可以，但经常用也是不行的。其实孩子便秘的原因，与日常饮食有较大关系，所以可以给孩子调整一下饮食结构，多摄入一些五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等含的纤维素比较多的食物，能够促进肠胃蠕动，改善便秘；另外早晨起床后，可以给孩子喝一杯白开水；平时督促孩子多做运动，有利于肠胃蠕动，缓解便秘。孩子属纯阳体质，易上火而造成便秘，如果长时间便秘，可以在医生的指导下使用一些安全的润肠通便药，尽量选择中药，安全温和，如蜂蜜、郁李仁等等，如果嫌中药麻烦，也可以在医生指导下使用具有顺气降逆作用的中成药，省去了中草药调剂煎服的麻烦，比如四磨汤口服液，这个药就可以，它复合型是肠胃动力中成药，能有效帮助肠胃蠕动，加快粪便排出，并且作用温和，用药方便，十分适合婴幼儿的便秘、腹胀、腹痛等病症的调理治疗。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  季之颖 主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-07-08 30033次

• 如何调理便秘
  在日常生活中，要想调理便秘，建议做好以下几点：第一，排便习惯一定要保持良好，避免排便时间过久，每次排便尽量不超过5分钟，最好养成定时排便的习惯，而且要避免抑制便意，避免排便过程中长时间持续用力。第二，饮食要清淡，避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，黏性太强，坚硬的饮食也不建议吃，要建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要多喝水。第三，保持良好的生活习惯，适当的进行体育锻炼，避免熬夜，避免过度劳累。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-02 923次

• 小孩便秘如何调理
  饮食调整，训练排便，可防止便秘再发，增加水摄入及软化大便，多补充含纤维素多的食物，全麦、水果和蔬菜也是治疗便秘的部分，规律性如厕习惯是治疗便秘的重要部分，无论有无便，餐后均应充分的如厕时间，这有利于儿童保持排便频率的记忆。补充足够的水分，多摄入含维生素多的食物，养好排便的习惯，情况严重时，可使用导泻剂，导泻剂可维持规律的排便，常见的有渗透性的泻剂，乳果糖、聚乙二醇、润滑剂、液体石蜡刺激性的泻剂番泻叶，维持治疗数月，当儿童形成规律性，容易排便后才考虑停药。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-09 2697次

• 如何调理便秘
  病情分析：调理便秘首先需要调整合理的饮食结构，如规律清淡饮食，多吃些蔬菜和水果，多喝水，以及适当参加体育锻炼等。此外，适当服用些润肠通便类药物，如芦荟胶囊、麻仁润肠丸或者益生菌等，也可以调理便秘。意见建议：建议便秘患者尤其是年龄较大，长期便秘且症状持续不缓解的，去正规医院做个肠镜或者腹部CT较好，以明确有无器质性病变，尽早采取更有针对性的治疗。平时的时候便秘患者要注意腹部保暖，注意适当参加体育锻炼以及养成按时排便的习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-03 602次

• 便秘如何调理
  病情分析：便秘如果症状较轻，可以先通过饮食来调理，如适当多喝水，多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果，像芹菜、韭菜、香蕉、橙子等。如果便秘较重，除了规律清淡饮食外，还需要适当应用些润肠通便类药物，像芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。意见建议：建议长期便秘的患者，一定要引起重视，尽早去医院的消化科就诊，完善胃肠镜等相关检查，明确病因后就因采取有效的治疗。日常生活中便秘患者需要注意多休息，注意腹部保暖，同时，饮食方面注意以规律清淡食物为主，避免长期烟酒的刺激。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-10-04 1201次

• 便秘如何调理好
  便秘可能是饮食不当、运动不足、功能性消化不良等原因引起，可以通过调整饮食、适量运动、服用药物等方法调理。1、饮食不当：如果经常吃油腻性食物，比如油条、肥肉等会影响到胃肠道的正常蠕动功能，容易出现排便困难、大便干结的症状。应调整饮食习惯，多吃一些青菜、白菜、香蕉、火龙果等食物，能够改善这种症状。2、运
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 慢性心衰便秘如何调理
  慢性心衰便秘的患者，可以通过生活调理、药物调理等方面来帮助患者调理便秘的症状。具体操作如下：1、生活调理：患者可以早起空腹的时候吃一个苹果，因为苹果中含有丰富的果胶，可以缓解便秘的症状，也可以在早上醒来，空腹喝一杯温水或者是淡盐水，这样可以起到冲洗肠道的作用，而且也能补充肠道水分，改善肠道干燥和便秘
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 202次