临床上最常见的扭伤是踝关节的扭伤,扭伤以后首先需要患者立即停止运动,平卧在地,疼痛比较明显的可以使用冰块、冷毛巾进行冷敷,可以有效的减轻肿胀,减少出血,缓解疼痛。
经过简单处理以后建议患者及时去医院就医,通过医生查体以及磁共振检查,如果发现韧带有断裂的可以通过石膏托进行固定,固定时间一般为3-4周。固定期间患者需要卧床休息,口服消炎镇痛药物如尼美舒利、塞来昔布等止疼,以及口服中成药活血化瘀、消肿止疼,如活血祛瘀胶囊、独一味胶囊等。四周以后去除外固定,进行功能锻炼,锻炼要循序渐进,不可暴力。
临床上最常见的扭伤是踝关节的扭伤,扭伤以后首先需要患者立即停止运动,平卧在地,疼痛比较明显的可以使用冰块、冷毛巾进行冷敷,可以有效的减轻肿胀,减少出血,缓解疼痛。
经过简单处理以后建议患者及时去医院就医,通过医生查体以及磁共振检查,如果发现韧带有断裂的可以通过石膏托进行固定,固定时间一般为3-4周。固定期间患者需要卧床休息,口服消炎镇痛药物如尼美舒利、塞来昔布等止疼,以及口服中成药活血化瘀、消肿止疼,如活血祛瘀胶囊、独一味胶囊等。四周以后去除外固定,进行功能锻炼,锻炼要循序渐进,不可暴力。
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