对于刚刚扭伤以后的病人,需要积极的进行冷敷,冷敷可以起到止血的作用,当等到伤口24小时以后,就可以坚持每天烫洗一下,烫洗可以起到活血化瘀、促进血液循环、消肿止痛的作用。一般烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。
另外,对于扭伤以后的病人,要想促进快速恢复,严格的注意休息保护,才是病人恢复最好的条件,活动太多、太剧烈或者是活动的太早,都会影响损伤的修复,并且会加重损伤。
再就是,对于这样的病人,需要应用一些非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。另外,拍个普通的X线光片也是非常有必要,目的是为了排除骨折的可能性。