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• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1836次

• 很累很困就是睡不着觉怎么回事

  好多人会感觉想睡睡不着，出现以上原因有很多，比如过度劳累、长期熬夜的病人，由于导致神经功能失调，所以想睡睡不着，越睡不着越困，越困越累。还有一些抑郁症病人，睡眠障碍、记忆力下降，长期处于亚健康状态，想睡睡不着，感觉很困。有些老年人出现脑萎缩、脑代谢障碍，白天看着电视能睡着，躺床上睡不着，感觉很困，睡又睡不着，而且很烦恼。有些脑动脉供血不足的病人也可以出现困倦乏力、头昏、头胀等不适症状，想睡睡不着。此外脑部其他病变，比方脑梗死，尤其是多发性腔隙性脑梗死，影响到大脑的功能，也可以出现想睡睡不着的症状。长期大量吸烟、喝酒，出现神经功能紊乱，也可以出现睡眠障碍。因此保持乐观生活，按时休息，有规律、有节奏的工作，保持适当体育锻炼，可以改善睡眠。如果是由于脑部疾病引起的睡眠障碍，应及时到医院检查，比方检查头颅核磁和颈部血管彩超排除器质性病变，如果有器质性病变的时候，可以对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 5881次

• 睡不着神经衰弱怎么回事
  大多数的患者是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，心情不好，思虑过多引起的神经衰弱，这种情况可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经衰弱，睡眠的质量就会得以改善。患者最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打太极拳，这样都是可以有效改善睡眠质量的，也是可以让患者的抵抗力增加的。患者在日常的生活里，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，也要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，浓咖啡。患者在日常的生活里要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，这样是可以有效改善睡眠质量的，最好在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以增加睡眠质量的。
  语音时长 01:18”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-15 3567次

• 神经衰弱睡不着怎么回事
  引起神经衰弱的主要原因是与日常的生活压力过大，工作压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的神经衰弱。神经衰弱的患者典型的症状就是睡眠质量下降。神经衰弱可以服用安神补脑液、谷维素和维生素B族进行治疗。在睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以提高睡眠质量的。神经衰弱的患者最好在日常的生活里多做一些户外运动。比如打球、跳舞、快走、慢跑、登山等运动，能够提高身体免疫力，改善血液循环，也是可以有效的辅助治疗神经衰弱的，能够提高睡眠质量。睡觉之前患者一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒、碳酸饮品等。睡觉之前也要少看容易兴奋的书籍或者视频，都是可以有效提高睡眠质量的。
  语音时长 01:12”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-08-07 1845次

• 睡不着觉是神经衰弱吗
  病情分析：睡不着觉不一定就是神经衰弱。神经衰弱的患者是可能出现睡不着觉的症状，但不能仅仅依靠这一点来判断，神经衰弱的患者还可能伴有精神萎靡不振、情绪容易激怒、头晕、头痛、工作效率低下等症状。意见建议：如果偶尔睡不着觉，可以在睡前喝点热牛奶，听听轻音乐，有助于缓解失眠症状。如果长期如此，应当去医院神经内科做检查，明确病因之后再针对性处理。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-14 402次

• 睡不着神经衰弱怎么回事
  睡不着神经衰弱属于睡眠障碍的一种。中医上讲称为不寐症。首先，建议调节好心理，去除一些能够影响失眠的不和谐因素。另外建议适当的增加体力劳动。中药治疗及针灸治疗，对调整睡眠有很多比较好的疗效。另外，有一些中成药的制剂，如甜梦口服液等，可以尝试一下，看看对睡眠有没有改善。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-02-22 1202次

• 睡不着是神经衰弱吗
  睡不着可能是神经衰弱，也有可能是精神因素或者不良的生活习惯等原因导致的，需要正确的进行治疗。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-02 0次

• 神经衰弱睡不着觉吃什么药效果好
  神经衰弱睡不着觉患者可以通过服用阿普唑仑片、谷维素片等药物缓解，效果比较好。神经衰弱睡不着觉通常是因为患者长期精神紧张或者精神焦虑导致，也有可能是因为患者的家庭或者工作压力较大引起，患者长期精神紧张以及精神焦虑会直接影响到患者的睡眠，并且也会影响到患者的中枢神经系统，患者平时家庭或者工作上面的压力比
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-15 1806次