问睡不着神经衰弱怎么回事
病情描述：
睡不着神经衰弱怎么回事
答医生回答
丛伶男主治医师
蓬莱市中医医院中医科
2019-02-22
病情分析：
意见建议：
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晚上总是睡不着怎么回事晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-24 3860次
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神经衰弱是什么神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。
01:10
黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2018-12-29 34793次
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睡不着神经衰弱怎么回事大多数的患者是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，心情不好，思虑过多引起的神经衰弱，这种情况可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经衰弱，睡眠的质量就会得以改善。患者最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打太极拳，这样都是可以有效改善睡眠质量的，也是可以让患者的抵抗力增加的。患者在日常的生活里，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，也要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，浓咖啡。患者在日常的生活里要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，这样是可以有效改善睡眠质量的，最好在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以增加睡眠质量的。语音时长 01:18”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-03-15 3566次
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神经衰弱睡不着怎么回事引起神经衰弱的主要原因是与日常的生活压力过大，工作压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的神经衰弱。神经衰弱的患者典型的症状就是睡眠质量下降。神经衰弱可以服用安神补脑液、谷维素和维生素B族进行治疗。在睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以提高睡眠质量的。神经衰弱的患者最好在日常的生活里多做一些户外运动。比如打球、跳舞、快走、慢跑、登山等运动，能够提高身体免疫力，改善血液循环，也是可以有效的辅助治疗神经衰弱的，能够提高睡眠质量。睡觉之前患者一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒、碳酸饮品等。睡觉之前也要少看容易兴奋的书籍或者视频，都是可以有效提高睡眠质量的。语音时长 01:12”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-08-07 1845次
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神经衰弱晚上睡不着怎么回事病情分析：神经衰弱睡不着觉，这种情况是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累以及学习压力过大，思虑过多导致的。意见建议：神经衰弱的患者可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族进行调理，睡眠的质量就会得以改善，最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样是能够提高身体免疫力的，是可以有效的辅助治疗神经衰弱。
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-04-17 1601次
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为什么神经衰弱睡不着病情分析：神经衰弱睡不着是由于患者精神过于紧张，刺激患者的脑部神经，尤其是因为生活或者工作中的压力较大而导致出现入睡困难、睡觉的时候浮想联翩、容易做梦、睡觉的时候易惊醒等。意见建议：建议神经衰弱的患者调整自己的睡眠，晚上的时候应该早睡觉，不要过度熬夜，早上早点起床，睡觉前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠。如果长期睡不着，则需要及时去医院做相应的检查。
牛玥
副主任医师吉林市人民医院
2021-06-10 401次
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睡不着是神经衰弱吗睡不着可能是神经衰弱，也有可能是精神因素或者不良的生活习惯等原因导致的，需要正确的进行治疗。
邵自强
主任医师中日友好医院
2023-03-02 0次
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神经衰弱睡不着觉吃什么药效果好神经衰弱睡不着觉患者可以通过服用阿普唑仑片、谷维素片等药物缓解，效果比较好。神经衰弱睡不着觉通常是因为患者长期精神紧张或者精神焦虑导致，也有可能是因为患者的家庭或者工作压力较大引起，患者长期精神紧张以及精神焦虑会直接影响到患者的睡眠，并且也会影响到患者的中枢神经系统，患者平时家庭或者工作上面的压力比
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-02-15 1806次
