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  刚才有病友问到，跑步出汗对类风湿性关节炎的有没有效果。首先我这里要说的是，类风湿性关节炎的病人，在关节的缓解期，在这个关节没有明显的肿胀的时候，加强关节的锻炼，对病人病情的恢复，对关节功能的恢复，是非常有好处的。当然刚才我反复地强调，在这个缓解期，病情急性期控制住以后，可以加强功能的锻炼，跑步也是一种很好的锻炼的方式，但是我们类风湿性关节炎的病友，就算类风湿性关节炎，控制到很好的时候，可以跑步，但是要讲究跑步锻炼的方法，包括跑步的路面，尽量别在非常坚硬的路面上去跑，能在塑胶跑道上去跑步，对关节来说还是有好处的。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-11-06 5523次

• 风油精对鼻炎有效果吗

  风油精对轻度的鼻炎有一定的效果，主要是刺激鼻腔黏膜，可以使鼻腔鼻炎的症状得到缓解，尤其是鼻塞的症状有缓解。但是如果病人的鼻炎症状比较重，有流鼻涕、持续鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状的时候，还是不要依赖于风油精的治疗，主要要到医院就诊，诊断鼻炎的类型，进行针对性的用药治疗。如果患者是过敏性鼻炎，通常要口服抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定片或者是盐酸西替利嗪。鼻腔要用激素类药物进行喷鼻治疗，鼻腔也要用鼻用的生理盐水、海水进行鼻腔的冲洗。如果患者是慢性鼻炎，病人首先要用药物进行治疗，比如激素类的药物进行喷鼻治疗。对于慢性肥厚性鼻炎，如果药物治疗效果不好，可以进行鼻甲的部分切除手术。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2022-06-25 14746次

• 晚上跑步对高血压
  跑步对于高血压患者具有一定的好处，适量的体育锻炼有益于高血压患者的康复，对于高血压患者，慢跑是一种普遍有效的有氧降压运动。慢跑一定要注意运动量要循序渐进，不能够过于激烈，慢跑可以起到减肥的作用，能够增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，扩张血管，降低血压，减少高血压病，合并心脑肾病变的发病率。高血压患者慢跑最高心率每分钟可达到120到136次，长期坚持锻炼可以使血压平稳的下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状会有所减轻，当然跑步对于高血压患者也是因人而异的，并非所有人都适合跑步，跑步的时间也不宜过长。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 1620次

• 跑步减肥有效果吗
  在跑步减肥的时候其实也很有效果，但是一定要坚持，减肥是一项持久以恒的工作，三天打鱼，两天晒网是不行的。减肥的本质就是能量的负平衡，需要通过控制饮食，减少能量的摄入，然后通过增加运动，增加能量的消耗，这样长期的坚持就一定能取得比较好的效果。通过跑步运动来增加一些能量的消耗，而且还能够改善一些心肺的顺应性，提高全身的体质。这种跑步减肥的效果是挺好的，一般要三个月以上才能看到一些效果，而且要坚持。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-08 13883次

• 针灸对高血压有效果吗
  针灸对高血压的治疗没有很明确的疗效，高血压的治疗一般还是要接受医院正规的降压处理，主要是用临床常用的五大类降压药，包括利尿剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素二受体拮抗剂，贝塔受体阻滞剂等。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-04 1401次

• 跑步对高血压有帮助吗
  在慢跑的情况下可能对于血压有一定的控制的作用，但是不建议进行一些过于剧烈的运动，剧烈的运动会引起血压波动比较大是不好控制的，而血压控制不平稳的情况下会引起很多并发症的发生，也会有一些危险因素存在，所以说要注意保持血压的平稳。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 1703次

• 云叶曲对高血压有效果吗
  云叶曲对高血压一般没有效果，患有高血压时，应及时就医诊治。云叶曲是一种传统的民族音乐，适当的听该音乐，有助于舒缓心情、陶冶情操，但是并不具有治疗疾病的作用，因此对高血压也没有效果。高血压是指血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，可能是遗传、精神紧张、不良的生活习惯等因素影响所致
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-12-05 0次

• 中药治高血压有效果吗
  中药治高血压是有效果的，首先中医学认为同其他疾病一样，高血压也是由人体阴阳气血的平衡状态被打破，导致阴阳的偏盛和偏衰，中药治疗是根据每个不同个体的特殊情况进行辨证论治，治疗的目的不是降血压，而是调节人体的阴阳平衡，阴阳平衡气血运行能够正常，血压自然会降下来。血压降下来后，继续用中药维持治疗，再加上改
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 405次