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• 脊柱骨折术后怎样锻炼

  脊柱骨折一般来说最常见的，比如说胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要卧床休息，卧床休息过程当中，我们主要是关注患者这几点，第一，可以指导患者进行腰背肌的锻炼，就是我们平时说的小燕飞，五点支撑法这一类的，增强患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者没有神经功能损伤的话，我们可以要求患者进行下肢，比如说下肢肌肉的主动功能锻炼，防止肌肉萎缩。如果说患者有神经损伤，不能进行主动功能锻炼的话，我们要协助患者，进行被动的功能锻炼，防止关节挛缩。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 1998次

• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23042次

• 股骨骨折术后康复锻炼
  股骨骨折之后进行康复锻炼有以下步骤，第一，在手术完之后要进行踝关节脚趾膝关节的屈伸锻炼，并且也要配合应用股四头肌等长收缩锻炼。这样能够有效的增加血液循环，促进严新代谢产物的代谢，减轻局部的肿胀以及水肿，也能够促进骨折的愈合。第二，一般到两到三周左右的时间可以进行膝关节以及髋关节的活动，这时骨折已经有骨痂形成，并且有内固定物进行固定，所以在进行活动的时候，一般不会导致骨折断端出现移位。第三，四到六周左右的时间拍片复查，看一看骨折的断端是否达到了临床初步愈合的标准，如果达到了就可以进行下地负重，负重的时候一般从身体的六分之一重量开始逐渐地增加负重量，每天要比前一天的负重有所增长，这样大约到三个月左右地时间，骨折的断端能够达到骨性愈合，并且也可以进行下肢的正常活动。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-25 10227次

• 小腿骨折术后康复锻炼
  小腿骨折，不管是粗的胫骨还是细的腓骨骨折，都需要在骨折基本愈合，也就是大约在骨折后六周，或者是手术后六周到三月期间，根据x线拍片的检查结果，进行了骨折邻近关节的屈伸功能练习，并且的逐步增加其强度及相应的关节活动范围，以避免后期出现骨折邻近关节的活动受限，关节僵直，乃至无法屈伸活动，进而导致大幅度的降低，患者相应的生活质量给患者带来一定的痛苦。因此建议一般情况下在骨折伤后或者是术后，六周即开始局部的屈伸功能练习，对于骨折无明显移位或者是术后局部恢复较好的情况，不排除可以在一个月左右，即开始相应的，骨折临近关节及肌群的，屈伸收缩活动，可以一方面促进骨折的愈合，另一方面也保证了关节正常的功能。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-08-16 6454次

• 髌骨骨折术后康复锻炼
  髌骨骨折术后康复锻炼髌骨骨折术后，一般建议在术后两到三天即开始，适当的关节屈伸功能练习，术后髌骨固定的脚，即使是一定负重的情况下，比如像屈伸活动其骨折端对位仍然不会发生明显的改变。因此髌骨骨折术后，我们建议患者早期记得开始下地负重活动，那么适当的膝关节的屈伸功能练习，这样有助于促进髌骨骨折愈合及恢复，同时建议局部理疗、热敷、适当的口服一些接骨、补钙、活血化於的药物，进而共同促进髌骨骨折的愈合。此外进行负重屈伸膝关节功能练习以外，我们还建议在床上行踝关节甚至髋关节的屈伸功能练习，这样整体的促进这一侧髌骨骨折肢体的相应关节的康复及功能锻炼。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 3504次

• 股骨骨折术后康复怎么锻炼
  病情分析：股骨骨折主要是高暴力损伤所导致的，会引起局部的疼痛以及功能受限常常需要进行手术治疗。意见建议：股骨骨折手术之后积极进行石膏固定6~8周的时间定期复查，如果骨折愈合比较好的话可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加行走的时间以及负重的力量，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，有利于促进局部肿胀的减轻。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-18 1502次

• 股骨骨折术后康复锻炼有什么
  股骨骨折之后进行康复锻炼有以下步骤，第一，在手术完之后要进行踝关节脚趾膝关节的屈伸锻炼，并且也要配合应用股四头肌等长收缩锻炼。这样能够有效的增加血液循环，促进严新代谢产物的代谢，减轻局部的肿胀以及水肿，也能够促进骨折的愈合。第二，一般到两到三周左右的时间可以进行膝关节以及髋关节的活动，这时骨折已经有
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 2580次

• 腰椎骨折康复锻炼
  腰椎部位一旦出现骨折，在做了前面的治疗之后，功能锻炼方面要注意做到如下几步：第一，治疗的初期要求患者严格卧床制动，这个时候并不是说患者躺在床上一动也不能动，只是要采取仰卧位，而且腰部要保持严格制动，在这个时候要求患者做踝泵运动。所谓踝泵运动，就是患者的双侧踝关节同时采取背伸，然后到达最大限度之后，持
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 281次