糖尿病人能吃芋头吗

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医生主讲实录

糖尿病人建议少吃一点芋头。吃芋头期间一定要适当减少其他主食的摄入,因为芋头本身含有大量的淀粉,它的升糖指数较高,患者如果吃芋头同时又摄入了一定的馒头,面条等主食,很有可能会引起餐后血糖升高较明显。

建议糖尿病患者平时多吃绿色的青菜,比如油麦菜,生菜等等,这类蔬菜含有大量纤维素成分,可以促使患者肠道蠕动,增强患者饱腹感。糖尿病患者除了控制饮食,还需要加强运动锻炼。如果患者血糖水平较高,需要早期去内分泌科完善胰岛功能等相关检查。

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