糖糖尿病人能吃芋头吗

糖尿病患者是可以吃芋头的,但是吃的时候一定要注意,少吃多餐,不要一次性吃得太多。如果想要吃芋头,应该要按照一定的比例去减少主食的量。也就是说,糖尿病的患者一定要严格控制一天总热量的摄入,如果一天总热量超标的话,对于血糖的控制会造成不利的影响,有可能会使血糖骤升会引起更加严重的并发症。

同时还应该要注意在饭后糖尿病患者应该要适当的运动,做一些舒缓的有氧运动。比如说做瑜伽或者是打太极拳,散步等都是可以的,不要做剧烈的运动,剧烈运动对于身体也是非常不利的,同时还应该要做到,饮食上要以低盐,低脂,低糖的饮食原则为主,少吃多餐,不要一次性吃得太多,什么东西都应该适量而止。

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