血糖高的人可以吃馒头,但是不建议吃面条,因为馒头面条虽然都是主食,但是一个为干食一个为稀食,糖尿病患者推荐食用食物的方式是干食,而并不是稀食。
所以对于糖尿病患者来说,如果是吃馒头,煎饼,米饭,杂粮饭这类干食都是被允许的,如果食用之后一般控制进食量可以使得进食之后的血糖相对比较平稳。而如果是进食了稀饭,面条,粥,这些稀食,稀食相对于干食来说升糖指数也是比较高的,所以说进食之后容易导致血糖波动。
血糖高的人可以吃馒头,但是不建议吃面条,因为馒头面条虽然都是主食,但是一个为干食一个为稀食,糖尿病患者推荐食用食物的方式是干食,而并不是稀食。
所以对于糖尿病患者来说,如果是吃馒头,煎饼,米饭,杂粮饭这类干食都是被允许的,如果食用之后一般控制进食量可以使得进食之后的血糖相对比较平稳。而如果是进食了稀饭,面条,粥,这些稀食,稀食相对于干食来说升糖指数也是比较高的,所以说进食之后容易导致血糖波动。
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