问血糖高可以吃馒头吗
病情描述：
血糖高可以吃馒头吗
答医生回答
任冬梅副主任医师
中国人民解放军第88医院内分泌科
2022-01-09
病情分析：
意见建议：
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血糖高可以吃牛肉吗血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高，造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪，适量的蛋白质和脂肪摄入，一般不会明显的升高血中的葡萄糖，但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖，例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇，造成血脂过高。服用之后会造成血糖高，如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖，如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。
01:57
苗莉
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-06-30 15293次
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孕妇血糖高可以吃蜂蜜吗孕妇血糖高在血糖稳定的情况下，是可以适当吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量较高，葡萄糖含量相对较低，且果糖不易被吸收，少量吃不会引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜还是能量比较高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促进孕妇的消化吸收，增加食欲，同时也可以帮助提高孕妇本身的抵抗力，吃蜂蜜还能够治疗孕妇便秘的症状。注意：最好不要服用太多的蜂王浆，因为蜂王浆里面的激素会刺激孕妇的子宫。最后，还是提醒大家要适量，不可过度吃蜂蜜。
01:24
祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-24 18130次
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血糖高可以吃馒头吗馒头当中糖的含量还是比较多的，所以建议高血糖的患者要尽量少吃馒头，可以多吃一些小米面、大豆类制品以及麦麸等食物。高血糖的患者在饮食方面可以科学的摄入优质的脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋等等。多吃一些含膳食纤维的食物，例如绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、豆芽等等，可以吃黄豆及其制品，如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等等。多吃清淡的蔬菜和具有治疗作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、绿豆、苦瓜等等。语音时长 1:34”
张楠
主治医师锦州市中心医院
2018-11-07 11618次
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血糖高可以吃馒头面条吗血糖高的人可以吃馒头，但是不建议吃面条，因为馒头面条虽然都是主食，但是一个为干食一个为稀食，糖尿病患者推荐食用食物的方式是干食，而并不是稀食。所以对于糖尿病患者来说，如果是吃馒头，煎饼，米饭，杂粮饭这类干食都是被允许的，如果食用之后一般控制进食量可以使得进食之后的血糖相对比较平稳。而如果是进食了稀饭，面条，粥，这些稀食，稀食相对于干食来说升糖指数也是比较高的，所以说进食之后容易导致血糖波动。语音时长 01:11”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-12-18 9031次
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血糖高可以吃馒头吗馒头当中糖的含量还是比较多的，所以建议高血糖的患者要尽量少吃馒头，可以多吃一些小米面、大豆类制品以及麦麸等食物。高血糖的患者在饮食方面可以科学地摄入优质的脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋等等。多吃一些含膳食纤维的食物，例如绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、豆芽等等。
赵新波
主治医师临沂市人民医院
2018-11-20 4601次
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血糖高可以吃玉米馒头吗病情分析：血糖高一般可以适当的吃玉米馒头。血糖高的患者进食一些含有淀粉类的食物，但是也需要摄入正常量的碳水化合物，还应控制热量的摄入，而玉米馒头中的热量并不是特别的高，也含有一些纤维素，适当的吃一些对身体有一定的好处，但避免一次性吃的太多。意见建议：在出现血糖升高之后需要定时的测量血糖，可以测空腹血糖和餐后血糖，并且需要将血糖控制在一定的正常范围内，避免导致出现糖尿病的情况。在平时的时候也可以适当的进行运动锻炼，能够增强体质。
任冬梅
副主任医师中国人民解放军第88医院
2022-01-09 2206次
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血糖高可以吃馒头吗血糖高的患者一般可以吃馒头，但是需要注意适量。血糖高的原因主要是身体处理血液中葡萄糖的能力减弱所引起的，如果长时间的血糖高得不到及时的控制，会导致体内的渗透压增加，容易刺激口渴中枢引起多饮、多尿等症状，对身体健康会造成负面影响。除了需要及时治疗外，饮食护理也比较重要，馒头属于比较常见的主食，食用后可
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2023-08-16 0次
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荞麦馒头血糖高可以吃吗对于血糖高的患者来说，荞麦馒头是一种适宜的食物选择。首先，荞麦馒头富含膳食纤维，这种纤维有助于减缓食物在肠道中的消化速度，从而平稳血糖水平。膳食纤维还能增加饱腹感，有助于控制饮食量，对于需要控制体重和血糖的患者来说尤为有益。其次，荞麦本身属
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-08-15 0次
