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• 如何预防甲亢的发生

  甲状腺功能亢进症，是由于免疫功能的异常，以及我们自身功能的紊乱，导致了甲状腺功能亢进的发生。对于如何预防，甲状腺功能亢进症的发生，首先我们可以根据具体情况，如果甲减导致的结节性甲状腺，缺碘导致的结节性甲状腺肿，我们可以增加含碘食物的摄取，而对于过摄碘过多，导致的甲状腺功能亢进症，我们应该减少含碘食物的摄取。但对于其他原因引起的甲状腺功能亢进症，我们要根据具体的情况，来具体判断，但是为了有效预防甲状腺功能亢进症，我们要根据自己的情况，比方说要调节自己的工作，调节自己的情绪，调整自己的睡眠等等。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-05 3042次

• 如何预防切口疝的发生

  预防切口疝的发生，我们一般医生会给患者，术后很多的建议，一个首先术后要保证营养，吃一些高蛋白的饮食，促进切口的愈合。另外一定要坚持打腹带，不要觉得打腹带很不舒服，对于大的切口疝，一般建议腹带至少三个月，能够打半年更好，打腹带就能够支撑腹壁，让腹壁肌肉在还没有愈合的情况下不承受太大的压力。第三个就是要把患者的一些慢性情况，比如说慢性咳嗽、慢性便秘，积极纠正，吃一些润肠药、止咳药，把这些有可能出现复发的因素都能够避免。

  

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  杨慧琪 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-09-09 1883次

• 怎样预防肩周炎的发生
  在日常生活中，想要预防肩周炎，一是在肩关节部位外伤以后，一定要积极的就诊，并且彻底的治疗，以免后期导致肩关节周围的韧带关节囊黏连挛缩，引发肩周炎。第二就是在出现肩关节部骨折以后，需要长时间限制肩关节部位的活动，很容易引发肩关节周围的韧带关节囊黏连挛缩，后期导致肩周炎。所以这种患者一旦骨折不稳定以后，一定要加强肩关节部位的功能锻炼，以防止肩周炎情况的出现。再就是在日常生活中，一定要适当的活动肩部，特别是对于中老年人，活动肩部以后能够很好的预防，肩关节周围韧带关节囊退化，黏连挛缩，引发肩周炎的情况。第三就是对于颈椎病患者或者是有肝胆部位疾病的患者，在出现肩关节部位疼痛时，一定要适当的活动肩部，以防止肩周炎情况的出现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-17 1423次

• 肩周炎如何预防
  预防措施包括以下几点：一、掌握正确的坐姿和手部姿势，大腿与腰、大腿与小腿保持90度弯曲，上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70到135度，手腕和前臂呈一条直线，避免工作时手腕过度弯曲紧张。二、尽量避免长时间操作电脑，如果工作离不开电脑，要做到每小时休息五到十分钟，活动一下颈肩部和手腕。三、电脑桌上键盘和鼠标的高度应当稍低于坐姿时肘部的高度，这样才能最大限度地降低操作电脑时，对腰背、颈部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的损伤。四、显示屏比视线略低，以保证颈部血液循环通畅，减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。五、不要让手臂悬空，有条件的话使用手臂支撑架可以放松肩膀的肌肉。六、多做颈肩部活动。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-10-19 3197次

• 怎样预防肩周炎的发生
  病情分析：预防肩周炎平时要保证正确的坐姿，避免长时间过度运动。肩周炎大多数都是由于患者长期劳累过度，肩膀周围肌肉劳损而引起的。意见建议：建议患者最好先检查出肩周炎的病因，这样才可以对症治疗。平时也可以做一些打太极等运动，增强体质。其次，平时要注意保暖，避免肩部着凉。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-25 402次

• 如何预防疝气的发生
  病情分析：一般情况下病人可以通过防止腹内压增高的情况来预防疝气的发生，另外在一些手术治疗后应该护理好伤口，要定期的消毒换药，避免出现感染的情况，否则有可能会发生切口疝。意见建议：建议病人要避免肺部疾病，应该坚持做体育锻炼来提高机体的抵抗力和免疫力，然后平时饮食上多吃些富含纤维素的食物。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-27 801次

• 如何预防肩周炎
  患者可以通过做好保暖措施、运动锻炼、纠正不良姿势、避免提重物、避免遭受外伤等方法预防肩周炎，若出现不适症状，应该立即前往医院就医。1、做好保暖措施：肩部受凉是诱发肩周炎的原因之一，平时应该根据天气的变化适当的增添衣物，注意肩部保暖，避免受凉。2、运动锻炼：建议患者平时适当的进行运动，比如打羽毛球、游
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-31 0次

• 如何预防失眠的发生
  一，调整心态，适应社会。现在社会竞争激烈，人际关系复杂，生活工作相对紧张，不愉快的事情随时都会发生，容易使人产生焦虑，抑郁紧张。对生活不满足等不良情绪，睡觉时如果带着这样的情绪就会焦虑难以入睡，克服不良情绪对健康睡眠的质量尤为重要，要在各个方面充实自己，增强社会适应能力增进信心。二，合理安排作息时间
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 74次