00:00
01:10

医生主讲实录

动脉硬化的患者建议多吃一些蔬菜水果,比如维生素A,维生素C含量比较丰富的蔬菜水果。包括西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,苹果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。

建议少吃腌制品,少吃油腻食物,也不要吃烧烤。动脉硬化可以适当的喝一点淡茶,茶有一定的延年益寿作用,并且有一定的抗氧化作用,能够减少动脉硬化的发生。长期的动脉硬化,如果不能够有效地控制后期可以发生高血压,高血压可以诱发一些疾病,例如脑出血,动脉粥样硬化斑块等情况。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测