脚后跟骨裂五个月后还疼怎么办

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医生主讲实录

如果病人出现了脚后跟部位骨裂五个月还有疼痛的情况,这种情况多是由于踝关节周围的韧带、关节囊粘连、挛缩所导致,从而就会在脚踝部位屈伸和足部负重活动时,有足跟周围明显的疼痛症状。

而这种情况主要是在活动的过程中,牵拉,黏连、挛缩的组织所引起,所以在出现这种情况以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,并且一定要加强踝关节部位的屈伸功能的锻炼。也就是在日常生活中,可以适当的多做一下半蹲起,直至蹲起的活动,以及做一下患侧肢体单腿站立的活动,来牵拉,粘连,挛缩的韧带和关节囊,并且能够促进小腿部位以及大腿部位肌肉力量的恢复,从而恢复病人正常的肢体负重活动。

以上内容仅供参考

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