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• 治疗失眠的最好方法是什么

  其实我们没有一个固定的方法，是能治疗失眠最好的方法，治疗失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而异的，比如说一个失眠的病人，由于他精神过于紧张、焦虑，出现了睡眠障碍的问题，那么我们觉得调整他情绪，调整他精神状态，放松心情是解决他睡眠的最好的方法，如果一个病人，由于生活极度的不规律，经常是倒夜班或经常的熬夜的话，那么他的睡眠的问题解决方法就是要调整自己的生活规律，改善自己的睡眠习惯，只有这样才能够从根本上来解决他的睡眠的问题，因此对于失眠治疗的最好的方法，要根据每个人的身体的不同的情况，或者是失眠的类型、不同的病因，来制定最好的治疗方案，有些治疗方案可以通过自身的调整来实现，有些病人出现了睡眠障碍，可能还是要靠专业医生来帮助解决。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 40175次

• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 112937次

• 长期失眠的治疗方法是什么呢？
  如果患者有长期的失眠，一定要进行治疗，因为睡眠对人体非常重要，长期失眠容易诱发各种器质性病变，比如导致心脏疾病，导致一些心理方面的障碍等。长期失眠建议是如下的治疗方法：第一，要进行心理的干预，让患者消除对失眠的恐惧心理，平时保持一种比较放松愉快的心态，对于失眠治疗是非常的重要的。第二，患者养成非常好的睡眠习惯也很重要，在晚上不要从事剧烈运动，不要看手机，看电视，有了睡意之后再去卧室，早上一定要按时起床，千万不要出现节律的紊乱。第三，对于入睡困难可以服用一些新型的非苯二氮卓类的药物，如果患者失眠伴焦虑，可以应用苯二氮卓类的药物治疗。药物的应用要听从医生的建议。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-13 1848次

• 失眠治疗方法是什么？
  失眠是神经内科常见的病症，临床并发症较多，根据中医辨证理论，可以将此病归为心肾不交，阴阳不和等方面。需要通过饮食和中药治疗，针灸治疗结合的方式进行治疗。在中医辨证法中，首先要指导患者食用滋阴清热，滋养肝肾，补益心脾和益气养血的温性食物，对心肝肾进行阴阳调和。之后，对患者进行两个疗程的中药足浴治疗。肉桂，黄连具有阴阳调和，交通心肾功效。合欢皮，茯神，具有安神解郁的功效。丹参，香附子具有疏肝理气，活络活血功效。山枣仁，夜交藤具有安神养血的功效。通过足浴方式进行神经内科失眠治疗，可促进气血运行与加速药物吸收，从而改善临床症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-09-25 1153次

• 胃炎治疗方法是什么呢？
  病情分析：不同的胃炎临床表现也会有所不同，常表现为上腹痛、腹胀、嗳气、反复出血、食欲不振、恶心、呕吐等症状。胃酸增高时可用质子泵抑制剂如兰索拉唑、奥美拉唑等 ，症状轻者可用雷尼替丁、氢氧化铝等，胃酸缺乏者可用胃蛋白酶合剂。意见建议：胃炎患者除了通过药物积极治疗以外，平时要注意休息，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，注意腹部保暖。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-12-17 802次

• 失眠头痛治疗方法是什么
  如一些因为精神和情绪原因而导致失眠头痛的患者，可以尝试心理治疗，减少不必要的睡前焦虑或者是自身的压力，进行放松的睡前指导，加快入睡的速度。 也可以吃一些有助睡眠的食物像牛奶，会使人感到全身放松舒适，因为牛奶中含有催眠物质。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1102次

• 长期失眠的治疗方法是什么呢？
  如果患者有长期的失眠，一定要进行治疗，因为睡眠对人体非常重要，长期失眠容易诱发各种器质性病变，比如导致心脏疾病，导致一些心理方面的障碍等。长期失眠建议是如下的治疗方法：第一，要进行心理的干预，让患者消除对失眠的恐惧心理，平时保持一种比较放松愉快的心态，对于失眠治疗是非常的重要的。第二，患者养成非常好
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 191次

• 胃炎治疗方法是什么呢？
  胃炎的治疗首先要针对病因进行治疗，如果患者是由于幽门螺杆菌感染引起来，这时就必须要根除幽门螺旋杆菌，常用的方法三联疗法，或者是四联疗法，患者可以口服奥美拉唑、阿莫西林和克拉霉素、甲硝唑，再配合胶体果胶铋，治疗效果是很好的。如果患者幽门螺旋杆菌阴性，就必须要口服奥美拉唑和胶体果胶铋治疗，也可以服用阿托
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-10 930次