为你推荐

• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

  01:48
  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 14920次

• 肩关节脱位术后固定多久

  单纯肩关节脱位手法复位术后，需三角巾悬吊或颈腕吊带固定三周，固定时间太短，肩关节囊未完全修复愈合，易再损伤，出现复发性脱位可能；固定时间太长，易致肩关节僵硬，活动受限；所以三周最合适，三周后积极肩关节爬墙及主动被动功能锻炼。有的病例关节囊破损明显或肩带肌力不足，存在肩关节半脱位，宜采用搭肩位胸肱绷带固定4周。如果肩关节脱位合并撕脱性骨折，则需延长固定1～2周。肩关节脱位手术病人术后，保护性固定制动三周。

  

  01:14
  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3898次

• 肘关节脱位后多久开始锻炼
  肘关节脱位手法复位后石膏固定四到六周，要加强则关节功能锻炼。肘关节功能锻炼是非常重要的，这样才能恢复肘关节的正常。恢复时间主要是根据患者功能锻炼的程度，一般来讲，石膏固定4到6周后，关节囊周围一般愈合，才能进行功能锻炼。如果时间过早，肘关节的关节囊遭到破坏。如果时间过短会使肘关节僵硬，出现骨化性肌炎，不利于肘关节的功能锻炼。肘关节功能锻炼主要是进行单杠或者提水使肘关节伸直，通常它的伸直角度能够达到160到170度，这样才能达到肘关节的功能完全恢复。
  语音时长 01:15”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-16 2260次

• 肩关节脱位锻炼方法
  肩关节脱位的患者在做功能锻炼的时候，主要分为以下两个阶段。第一个阶段是在治疗期间。在治疗期间，由于肩关节需要长时间的保持制动，所以在这个时候肩关节不能动，患者主要活动肘关节以及手掌和腕关节这些部位为主，比如如果医生使用肩部的吊带或者是肩关节外展支架，将肩关节固定着的时候，患者首先要做空手的抓握锻炼，以及活动腕关节、肘关节。第二，在去除掉相关的外固定装置之后，患者就要采取相应的肩关节的锻炼了。在这个时候建议首先在家属或者是医生的帮助下采取肩关节的被动活动，也就是患者采取坐立不动的方式，然后让其他人帮助被动地做肩关节的环转活动。在做该类活动之后，患者可以循序渐进的练习肩关节的外展、上举这样的动作，每天练习300次左右。通过这样的方式，逐步的恢复肩关节的活动度以及肩关节周围的肌肉力量。而在患者的肌肉力量恢复到一定程度之后，可以练习一下手持哑铃、外展肩关节这样的活动，以更进一步的促进肩关节的恢复。
  语音时长 01:47”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-19 2541次

• 肩关节脱位怎么锻炼
  一，上肢用前臂吊带制动，保证肩关节的相对稳定，以利于撕裂的关节囊的修复，防止再次发生脱位；二，脱位侧的手指可以做曲伸的动作，用力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每组做十个，每天做五组；三，手腕可以做屈伸选择的动作，用力伸腕保持三秒，用力屈腕保持三秒，每组十个，每天做三组；在使用未脱位一侧的手掌稳定住脱位侧的上臂的情况下，还可以做脱位侧肘关节的活动，将肘关节伸直保持三秒，肘关节尽量屈伸保持三秒，每组做十个，每天做三组以上，是伤后两周内的练习，两周后可以逐渐加大活动的次数；四，可以使用未受伤的手掌托着脱位一侧的肘关节，使用未受伤侧手掌的力量，使脱位侧的上肢被动的做轻度的伸展屈伸的动作，使肱骨头有轻微的活动，防止关节粘连，伸展区的角度伤后一周内不超过二十度，及第二第三周不超过四十度。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 1201次

• 肩关节脱位关节镜手术多久锻炼
  病情分析：肩关节脱位如果进行关节镜手术说明肩关节软组织包括基建以及关节囊受到了比较严重的损伤。关节镜手术治疗创伤小，恢复快。意见建议：进行关节镜手术之后，还需要积极的进行患肢固定4~6周左右的时间，一般4周的时候可以逐渐的进行肩关节的康复功能锻炼，一定要循序渐进，避免过度，先被动后主动。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-17 1302次

• 肩关节脱位如何锻炼
  肩关节脱位后应适当的进行手臂肌肉以及背部肌肉的锻炼，增强肌肉的拉力，提高背部肌肉的稳定性，如使用单杠，用力张开手掌以及肱三头肌收缩训练，避免过激，以防止再次发生脱位。适当的进行合理的康复运动，提高周围肌肉的力量，改善稳定性，做运动前要提前做
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 肩关节脱位如何锻炼
  一，上肢用前臂吊带制动以保证肩关节的相对稳定，以利于撕裂的关节囊的修复，防止再次发生脱位。二，脱位侧的手指可以做屈伸的动作，用力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每组做十个，每天做五组。三，手腕可以做屈伸选择的动作，用力伸腕保持三秒，用力屈腕保持三秒，每组十个，每天做三组，在使用未脱位一侧的手掌稳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 397次