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• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2306次

• 失眠症是什么病

  失眠症常常是情绪性的疾病的，一种表现，也可能是全身性的重要的疾病的，临床的表现，也可能是重大的严重的恶性病。比如说癌症的早期的表现形式，所以有了失眠症，一定请专业的医师，进行详细的检查，经过诊断和鉴别诊断，找出确切的病因。对因处理效果才好，再加上对症的处理，综合的治疗，才能取得临床上比较满意的效果。患者自己不要滥用，镇静、安神、安眠药，这样做的效果不好，有副作用，浪费资源还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 9313次

• 怎样解决失眠症状？
  出现了失眠的症状首先要去医院做一下全面的检查，看看有没有神经精神系统的异常或者是内分泌有没有出现异常。如果身体没有明显的异常，可以通过改善生活习惯或者饮食习惯的方式来解决失眠的症状。失眠本身就是一种入睡困难或者是睡眠的维持困难导致睡眠的质量和相应的时间都达不到正常的生理要求，这个时候不能喝浓茶或者是任何含有咖啡因的饮料。白天可以多做有氧运动，可以让身体疲劳一些，晚上更加容易入睡，睡得也会香。此外，可以改善饮食的方式，比如睡觉之前可以喝一杯热的纯牛奶，含有丰富的色氨酸，具有改善失眠的功效。使用酸枣仁或者花生叶煮水来喝也具有很好的改善失眠的作用。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-15 1686次

• 焦虑失眠症状
  一、焦虑失眠是临床上最常见的失眠症的类型之一，大多数的失眠症是属于这个类型，出现失眠的原因大多数是因为精神紧张、生气、工作或者有思想压力以及环境的变化等因素。二、那么什么是焦虑失眠症的症状？焦虑失眠症有四大标准标准之一：是躺在床上超过三十分钟没有睡着。标准之二：是焦虑失眠症的患者在半夜经常醒来而且醒来的次数会超过两次或者三次，甚至更多，焦虑失眠症标准之三：是天还没有亮就行了，俗称早醒。焦虑失眠症的标准之四：是夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节就像电视连续剧一样。三、出现焦虑失眠症状以后，其实对患者来说是一个极大的痛苦，所以要及时的到正规医院进行治疗，首先还是针对失眠进制标的治疗，缓解失眠的症状会缓解焦虑失眠症患者的极大的痛苦，然后是针对焦虑症进行制本的治疗，焦虑症一般可以采用抗焦虑的药物，抗抑郁的药物以及到心理治疗的心理治疗，其实对于焦虑症的患者来说效果还是特别好的，另外焦虑失眠的患者在日常生活中可以进行适当的运动，学会调节情绪，会有不错的效果。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 9222次

• 怎样调理失眠症状
  帮助患者调整目前失眠的状态，首先建议，可以帮助患者每天坚持做有氧运动功能训练，这样的话有助于改善目前的症状，其次，如果有吸烟饮酒等不良嗜好的话，应该及时尽早戒除，每天晚上睡觉前尽量不要看手机玩电脑，不要看一些过于刺激的小说，或者是电影，尽量保持一个平稳的状态，尽快入睡。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-08 1202次

• 怎样调节失眠症
  调节失眠症要采用适当的心理行为治疗方法，面对失眠和生活中的各种不愉快，要增强信心，摆正心态，保持愉悦稳定的心情，做到知足常乐，同时日常要注意养成良好的睡眠习惯，并且一些适度的运动也是有利于睡眠的。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 1801次

• 怎样调理因惊恐而引起的失眠症
  受到惊吓以后容易导致夜惊症引起失眠，多见于小孩子或者是女性，恐惧会导致精神高度紧张入睡困难，长期恐惧会出现心悸气短，胆怯等一些症状，治疗恐惧引起的失眠，用心理疗法和药物疗法相结合的治疗措施。第一个就是鼓励从事一些娱乐活动，体力活动或者是体育锻炼，使他的心情舒畅精神放松，消除恐惧心理。第二就是因为恐惧
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 338次

• 怎样治疗失眠症
  ​对于失眠症的治疗分为两大种类，一个就是药物治疗，另一个就是非药物治疗。药物治疗主要就是镇静催眠，改善患者的睡眠质量，像苯二氮卓类的药物，阿普唑仑，艾司唑仑，劳拉西泮，地西泮，氯硝西泮等或者是非苯二氮卓类药物，有佐匹克隆，唑吡坦，右佐匹克隆，扎来普隆等等。当然如果患者的失眠症状伴有其他的一些疾病的时
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 434次