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医生主讲实录

一、焦虑失眠是临床上最常见的失眠症的类型之一,大多数的失眠症是属于这个类型,出现失眠的原因大多数是因为精神紧张、生气、工作或者有思想压力以及环境的变化等因素。

二、那么什么是焦虑失眠症的症状?焦虑失眠症有四大标准标准之一:是躺在床上超过三十分钟没有睡着。标准之二:是焦虑失眠症的患者在半夜经常醒来而且醒来的次数会超过两次或者三次,甚至更多,焦虑失眠症标准之三:是天还没有亮就行了,俗称早醒。焦虑失眠症的标准之四:是夜夜做噩梦,噩梦连篇,噩梦的情节就像电视连续剧一样。

三、出现焦虑失眠症状以后,其实对患者来说是一个极大的痛苦,所以要及时的到正规医院进行治疗,首先还是针对失眠进制标的治疗,缓解失眠的症状会缓解焦虑失眠症患者的极大的痛苦,然后是针对焦虑症进行制本的治疗,焦虑症一般可以采用抗焦虑的药物,抗抑郁的药物以及到心理治疗的心理治疗,其实对于焦虑症的患者来说效果还是特别好的,另外焦虑失眠的患者在日常生活中可以进行适当的运动,学会调节情绪,会有不错的效果。

以上内容仅供参考

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