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• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 10004次

• 踝关节疼痛是什么原因引起的

  可能是踝关节的关节炎，关节的软骨磨损、增生就会踝关节的关节炎，会使关节出现疼痛，还可能是痛风、或自身的问题，比如踝关节扭伤。踝关节像膝关节一样是有关节炎的，踝关节的软骨磨损、增生就会踝关节的关节炎，这时关节也会出现疼痛。踝关节疼痛还可能是痛风导致的，如果踝关节有痛风，关节就是疼的比较厉害。当然踝关节疼痛还有自身的问题，比如踝关节扭伤，扭伤以后踝关节的韧带受损，这时关节不稳就容易出现关节的疼痛，踝关节的扭伤造成踝关节局部的软骨剥脱、软骨损伤，也会出现踝关节的疼痛。由于软骨受伤，在关节里就会出现刺激，从而导致关节发炎，就会有积液产生疼痛。踝关节疼痛最多见的是踝关节的骨软骨损伤，其次才是踝关节的骨性关节炎或者是踝关节的痛风等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2061次

• 踝关节扭伤原因和症状
  踝关节扭伤的原因一般都是由于在外力作用之下，比如说在下楼、下台阶、下山的过程当中，由于脚竖立不稳而出现踝关节的扭转，导致踝关节的扭伤。还有一种情况就是踝关节的习惯性扭伤，在第一次扭伤之后没有进行石膏或者支具的外固定，导致韧带变得松弛，踝关节的稳定性下降。在平常的一些比较平的路面，在正常行走时不小心就会出现踝关节的扭伤，这叫做习惯性的踝关节扭伤，也是由于在第一次损伤之后没有进行有效的固定，韧带拉长的原因。以上就是损伤的两种原因。他的症状主要就是踝关节的红、肿、热、痛。损伤之后，由于一些皮下出血，就会出现一些严重的刺激，就会出现红的情况，并且一些出血和炎性渗出物导致关节肿胀，体温很高，并且疼痛的症状比较明显。出现这种情况之后，一般也是要进行石膏或者支具的外固定，可以进行冷敷大约十分钟左右即可，处理完这些之后一定要把伤肢抬高，高于心脏的水平位置，这样都能够通过重力作用，有效地减轻水肿和肿痛的症状。还可以口服一些消炎止痛药，来控制局部的炎症，达到止痛的作用，也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药来改善踝关节周围的血液循环，促进代谢肠胃吸收，对于踝关节的恢复都具有重要的意义。
  语音时长 1:58”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-21 3056次

• 踝关节扭伤原因
  踝关节扭伤一般都是出于一种外力的状态之下，踝关节在急剧的内收，这种情况之下伤到了踝关节外侧的韧带就会导致踝关节疼痛肿胀、活动不利，这种情况主要见于第一次出现踝关节扭伤的情况。如果是踝关节频繁的扭伤，这种情况考虑是习惯性踝关节扭伤，就是说在第一次损伤之后没有进行正确的治疗，没有进行踝关节的支具或者石膏外固定，导致了外侧的韧带出于一种松弛状态。愈合之后，踝关节的韧带松弛就会导致踝关节稳定性下降，这种情况在走一些比较平的路或者相对来说并不是很太复杂的路段，也会导致踝关节的扭伤，就是因为踝关节的稳定性下降了。
  语音时长 1:22”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 2596次

• 踝关节扭伤有什么症状 原因引起的
  踝关节的扭伤，多数是由于走路不小心引起的脚踝关节内翻或外翻，引起踝关节周围的软组织损伤。也有的是长期穿鞋子是不正或者是慢性劳损，导致踝关节的慢性损伤引起走路时的疼痛。踝关节扭伤以后多数是有踝关节周围的肿胀和疼痛。并且在走路多了以后会加重疼痛。踝关节扭伤以后，可以通过针灸来进行针刺消除肿胀和疼痛，通过弹力绷带固定，卧床休息。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-02-06 1401次

• 踝关节扭伤有什么症状
  病情分析：身体脚踝扭伤以后会出现局部组织疼痛，渗出水肿，等临床表现情况，可以考虑通过续筋接骨活血化瘀，抗感染等药物进行综合性治疗。意见建议：当身体脚踝组织扭伤以后，在医生指导下可以考虑通过别打完三七伤药片等药物进行规范性治疗，同时避免过度活动，可以配合局部针灸理疗等康复疗法。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-20 1302次

• 踝关节扭伤怎么治 原因引起的
  常见的原因有以下几点：第一，由于剧烈的活动，在剧烈活动中，可能由于一些路面的不平或者是需要做一些大范围的活动，从而导致了关节承受不住体重的负荷，而产生扭伤。第二，由于鞋或者是路面的问题，导致了下肢力线传导不正常，从而关节扭伤。第三，可能存在下肢相关的肌肉力量不足，比如踝关节上下两端的这些肌肉，它需要
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 58次

• 踝关节扭伤的治疗原则
  针对踝关节扭伤在临床上治疗的时候有以下原则：第一，要尽早的制动休息。如果出现了扭伤而且在病情不明的情况下，尽早的制动休息，同时采用一些像弹力绷带、护踝、支具，这样的固定方式把关节稳定下来，防止进一步的损伤。第二，在早期尽早的使用冷敷。而且越早使用效果越好，冷敷的方式可以使用冰块或者凉毛巾。第三，是尽
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 236次