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• 轻微脂肪肝怎么调理

  轻度脂肪肝患者，如果能够及早治疗，是可以治愈的，期间生活调理也尤为重要：第一，饮食调理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的摄入，有效调理脂肪肝。可以适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。有规律的进行一日三餐，同时尽量避免过量的摄食、吃零食、夜食以及过分追求高热量食物。第二，运动调理。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。第三，禁忌饮酒。因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，这时患者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏造成进一步的损害。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 15295次

• 轻微脂肪肝如何治疗

  轻微脂肪肝也指轻度脂肪肝，它的治疗包括生活方式干预以及增加运动量。一、生活方式干预。首先要戒酒，酒精在肝脏内代谢产生的乙醛，会损伤肝细胞，使肝细胞发生脂肪变，如果继续饮酒可以导致酒精性肝纤维化、肝硬化。其次，要调整饮食结构，每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配、营养平衡，要避免暴饮暴食、低脂肪、低糖、低热量饮食，避免体重增长过多，多吃鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等优质蛋白食物，以及富含维生素的蔬菜、水果，要忌油炸、油腻及辛辣、刺激食物。二、增加运动量。每周至少运动5次，每次坚持30分钟以上，通过生活方式的干预及运动可以消除轻度脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-25 5211次

• 脂肪肝要紧吗
  脂肪肝是常见代谢性的肝病，有可能会带来一些严重的后果，危害比较大，所以要足够的重视。过多的脂类物质沉积在肝脏上，造成脂肪肝，可以引起反复的肝脏损伤，逐渐的进展为脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化，疾病进入到失代偿期肝硬化，可以出现一些严重的并发症，甚至导致肝癌，可能会影响到患者的寿命，所以对脂肪肝要给予足够的重视，及时的给予相应的处理。脂肪肝大多合并有肥胖、高脂血症，可以造成全身血管的病变，引起血管粥样硬化，进一步引起心脑血管方面的疾病。由于肝脏的损伤，可以引起多系统功能的异常，主要是因为肝脏的功能复杂多样。肝受到损伤以后，引起多个系统的病变，比如消化系统、内分泌系统、神经系统等，脂肪肝一定要给予足够的重视，防止带来更多的危害。
  语音时长 1:38”
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-10-31 3674次

• 轻度脂肪肝要紧吗
  轻度脂肪肝不要紧，但是也要注意控制饮食和适当的加强锻炼。对于轻微的脂肪肝，在饮食方面要注意避免吃油腻、高脂、高糖的食物，饮食尽量清淡，避免喝酒，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多吃些优质蛋白质，像瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋。同时主要是控制淀粉的摄入，控制米饭。还有增加体育锻炼，可以多参加户外活动，如慢跑、快走、散步等。一般通过饮食方面的控制和体育锻炼，可以明显的改善脂肪肝，得到痊愈。
  语音时长 1:11”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-01 2034次

• 脂肪肝要紧吗
  对于脂肪肝要给予一定的重视，长期的脂肪肝可能会导致肝脏反复的损伤，逐渐的进展为肝纤维化，甚至会发生肝硬化。同时脂肪肝可能会造成体内的代谢紊乱，出现代谢综合征，甚至导致高血压、糖尿病、冠心病等疾病的高发率，所以对于脂肪肝要给予足够的重视，及时的调整。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 2301次

• 肝大脂肪肝要紧吗
  病情分析：肝脏增大脂肪肝具有一定的危害性，应该及时的处理。脂肪肝是一类比较常见的代谢性的肝病，过多的脂类物质沉积在肝脏上引起脂肪肝，脂肪肝伴有肝脏的体积增大，需要进一步的完善其他检查来评估具体的病情，包括肝功能，血脂，血糖，血压等。脂肪肝具有一定的危害性，可能会引起其他的一些继发性的疾病，甚至导致肝脏持续的损伤，应该及时的改善生活饮食结构，戒酒，适当的体育锻炼等，促进脂肪肝的恢复。意见建议：重视脂肪肝的危害性，平时要保持良好的生活饮食习惯，杜绝一些不良的行为，比如长期的久坐，酗酒，缺乏体育锻炼，高热量饮食等，通过有效的、良好的生活行为来预防脂肪肝的发生，避免一些继发性的疾病。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-13 802次

• 肝大脂肪肝要紧吗
  肝大脂肪肝具有一定的危害性，应该及时的给予相应的处理。脂肪肝是比较常见的一种代谢性的肝病，由于过多的脂类物质沉积在肝脏上，可以导致肝脏增大。脂肪肝可以带来一系列的问题，比如造成慢性肝脏损伤，甚至引起肝硬化，另外可以引起高血脂，高血糖，高血压
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 轻度脂肪肝要紧吗
  轻度脂肪肝不要紧，但是也要注意控制饮食和适当的加强锻炼。对于轻微的脂肪肝，在饮食方面要注意避免吃油腻、高脂、高糖的食物，饮食尽量清淡，避免喝酒，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多吃些优质蛋白质，像瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋。同时主要是控制淀粉的摄入，控制米饭。还有增加体育锻炼，可以多参加户外活动，如慢跑、
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 97次