脖子经常酸痛怎么办_杜小柱医生的语音科普

脖子经常酸痛的原因比较多，一般来讲认为，第一有可能的是有一个颈椎病，比如像颈椎病本身分六型，它有一个叫颈型颈椎病，它就会引起颈肩部的肌肉的酸痛。二是颈部肌肉的慢性肌筋膜炎，慢性的肌筋膜炎就会引起脖子经常的有酸痛。

当然，还有可能是由于我们不正确的坐姿，比如像长期伏案工作的病人，他就会引起脖子经常的有酸痛。再就是经常驼背走路的病人，他的脖子受力不均匀，也有可能引起脖子有酸痛。这个时候怎么办？

第一，可以使用推拿或者是按摩或者是理疗的办法，一般来讲，临床上认为这些推拿、理疗的办法效果是最好的。

第二，我们在睡觉的时候枕头要注意把颈部托住，不要让它悬空，就是我们所说的经常落枕，就是由于脖子处在一个不正确的姿势，睡了一晚上之后脖子也抗议了，它也觉得疼了。

第三、必要的时候可以口服一点止痛药，可以外用一点喷雾剂或者贴的膏药。

脖子经常酸痛怎么办