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医生主讲实录

高血压患者平时在饮食上尽量的多吃粗粮豆制品,奶制品,蔬菜,水果,高血压的控制辅助治疗效果。

一定要减少钠盐,脂肪高,胆固醇高的食物的摄入,尽量以清淡饮食为主,平时可以多吃些芹菜,木耳,海带,紫菜,南瓜,洋葱,水果,木瓜,猕猴桃,苹果,尤其是猕猴桃,它的胆固醇甘油三酯比较多。

抑制致癌物质的产生,对于高血压有预防和辅助治疗作用,比外火龙果,香蕉,橘子,柚子,芒果,橙子,草莓,都是比较合适。

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