问高血压吃啥菜
病情描述:
高血压吃啥菜
答医生回答
病情分析:
高血压的患者应该多吃新鲜的蔬菜水果,例如芹菜,菠菜,空心菜等等。同时要做到少油少盐饮食,每人每日食盐量应该小于6克。高血压患者一定要遵医嘱服用药物,避免引起高血压并发症,严重危害健康。
意见建议:
建议患者在生活中一定要注意保持健康的生活状态,早睡早起避免熬夜,同时高血压患者尽量不要乘坐飞机,避免吃含盐量高的食物,需终生随身携带降压药。
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高血压肾病吃饮食禁忌高血压肾病有两个方面的内容,一个是高血压,一个是肾病。这两个饮食上管理可能有交叉,但也有不同的地方:第一,对于高血压,对于这种人群,对于增加他血压增高的因素,首先要低盐饮食,要控制盐的摄入,每天不超过5克。第二,高血压患者,都伴有动脉硬化。动脉硬化,它很多因素参与,所以其中高热量饮食、高脂饮食,会加重他动脉硬化。所以对这种人群,对于脂类的摄入也要控制。对高热量的饮食摄入要控制,通过这方面的话,降低他血脂的增加。第三,这部分人群,可以出现高尿酸血症。所以对于高嘌呤的饮食,比如动物内脏、坚果、啤酒,还有海鲜,还有老汤火锅,这些高嘌呤饮食要控制一些。对于肾病患者,如果发展到一定阶段以后,如果CKD三期以后,可能对蛋白摄入要有所限制。01:44
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高血压吃啥菜高血压患者可以吃新鲜的蔬菜,比如菠菜,芹菜,芦笋,白萝卜,胡萝卜,黄瓜,冬瓜,黑木耳,西红柿,香菇,海带。高血压患者也可以多吃新鲜的水果,比如苹果,橘子,柠檬,樱桃。高血压患者要避免吃比较油腻的食物,比如三层肉,猪蹄,动物的内脏,螃蟹,也要避免吃比较咸的食物,比如咸菜,咸萝卜,咸鱼干。高血压患者还可以多吃含蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼。高血压患者应该进行适当的体育锻炼,控制体重,避免肥胖,避免过度的紧张和焦虑。语音时长 01:12”
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高血压吃啥菜好高血压患者可以多吃冬瓜,红小豆等,芹菜也是可以吃的。以上这些食物有一定的降压作用。红小豆和冬瓜有一定的利尿作用,对于血容量比较高的高血压患者效果比较好,但是高血压患者不能只依靠食物来控制血压,必要时可以加一些降压药物。目前降压药物共分五种,可以通过一种到三种降压药物联合应用,尽量的把血压控制好,控制达标,目标值为140/90mmHg以内。长期的血压升高可以导致一些并发症,例如脑梗塞,脑出血,心脏病等,所以应该把血压控制好。平时应该注意低盐饮食,少吃腌制品,保证睡眠,不要熬夜。语音时长 01:11”
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高血压吃啥菜好病情分析:高血压可以吃木耳、菜花、洋葱、茄子、芹菜、黄瓜、西红柿,芹菜和洋葱具有一定降血压的效果,很适合血压高的人食用。除了饮食之外,高血压患者也要按时服用降压药,比如托拉塞米、坎地沙坦、厄贝沙坦、马来酸依那普利等,常用的降压药种类较多,可根据个人情况选择。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。 意见建议:高血压患者也要保持作息规律,不能熬夜,以免出现血压升高。同时要定期检测血压,定期复查身体,能够预防并发症的出现。
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高血压吃啥食物降血压病情分析:高血压是以体循环动脉血压增高为主要特征,会伴有心脑肾等器官的功能,或者是器质性的损害。高血压一旦确诊之后是没有办法完全治疗好的。意见建议:对于高血压的治疗除了药物治疗以外,在日常的饮食当中,可以通过一些饮食起到辅助降低血压的作用,可以多吃一些芹菜,木耳,绿色的蔬菜,都具有一定的降压的作用。
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高血压吃啥素菜、在临床上建议高血压患者应当多吃一些新鲜的蔬菜,可以吃蘑菇,黑木耳,芹菜,茼蒿,咸菜,芥菜,交白,芦笋,白萝卜,胡萝卜,马蹄,紫菜,还可以吃一些豆制品,另外高血压患者建议吃一些新鲜的水果,如苹果,西瓜,柠檬,香蕉等。此外应当多吃一些优质蛋白和维生素含量较多的食物,如鱼肉,牛奶,瘦肉,鸡蛋,豆类以及豆制
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高血压吃啥东西好高血压吃药物,如硝苯地平等好。吃食物,如牛奶、大豆、苹果等好。高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血压常被称为“无声的杀手”,大多数患者可在没有任何症状的情况下发病,并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。高血压发现后一定要及时治疗,否则会造