高血压不能吃螃蟹吗

00:00
01:24

医生主讲实录

高血压患者是可以吃螃蟹的,但是不建议吃太多的螃蟹,因为螃蟹含有比较高的胆固醇,对于高血压,还有心脑血管疾病的患者来说,是能够造成的病情的加重,所以尽量的少吃。

高血压患者,平时的饮食原则就是要做到低脂、低盐、低胆固醇,而且要控制食盐的收入量,每天限制五克以内,而且还要尽量的少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等,这些富含胆固醇以及脂肪含量比较高的食物,因为这些食物吃得太多,很容易加重心脏的负担,对于血压的控制也不利,建议平时可以选择一些富含维生素、纤维素比较高的蔬菜和水果,以及含钙量比较高的食物,平常可以多吃青菜,西兰花,苹果,奶制品,豆制品,同时坚持体育锻炼,这样才能够让血压保持在正常的范围。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测