为你推荐

• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

  01:08
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 9996次

• 脚踝扭伤有哪些诊断方法

  踝关节扭伤是常见的问题，也是急诊经常要处理的问题，最基本的诊断方法，要看看病人哪里肿、哪里痛，要查体然后必要的时候，需要拍个片子，看看骨折和骨头的相对位置有没有问题。如果还有可疑，那就要做CT或核磁，尤其是做核磁共振，才可能看到关节里边的软骨、韧带有没有问题。只有这些明确了，才能把诊断搞清楚，损伤搞得清楚，才能决定下一步的治疗。踝关节扭伤以后的检查方法，最常见的就是这些，包括大夫查体、X光片，做核磁、CT。

  

  01:13
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 5596次

• 踝关节扭伤治疗方法
  患者在踝关节扭伤后，应先去骨科进行X光或核磁共振的检查，排除合并有骨折或韧带断裂的情况。在治疗上一般选用对症治疗的方法，损伤后的急性期应先采用局部冰敷，加压包扎固定，加高患肢促进回流，以防止症状的进一步加重。而在恢复期可以采用局部痛点外用扶他林软膏或雪山金罗汉止痛涂膜剂等，以活血化瘀，消肿止痛。也可以采用局部的针灸，推拿，按摩等手法，改善局部的循环，促进损伤的恢复。患者自身也要避免过度的活动，尽量多休息，必要时可以佩戴护踝，对踝关节进行保护，对治疗恢复有一定的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-06 2053次

• 脚踝关节扭伤怎么办
  脚踝关节扭伤可能导致局部的血液循环不良，可能导致脚踝关节的肿胀疼痛等症，建议患者可以将脚步抬高，这样可以促进静脉回流从而加速消肿。平时生活中应该养成良好的作息规律，早睡早起多注意休息，保证睡眠充足，那么对于脚踝扭伤的恢复也是非常有帮助的。另外可以进行局部的热敷、理疗、按摩等等，这样也可以加快脚踝扭伤疼痛或者肿胀的消失。另外，可以进行烤电等等可以服用一些活血化瘀的药物。平时生活调节自身的饮食多吃一些营养丰富、清淡、易消化，含高蛋白质、高钙的食物，如：鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等等多提一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。戒烟、戒酒保持一个好的心情对于疾病的恢复也是有着关键的作用的。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2967次

• 脚踝关节扭伤怎么处理
  脚踝关节扭伤后，应立即停止运动，常规拍摄x片，如存在骨折，应根据骨折移位情况决定是否手术治疗。有没有骨折，也应该常规用石膏或支具固定患肢四周左右，以利于韧带和软组织愈合。扭伤后48小时内建议患者进行冰敷，刺激血管收缩，减少出血和渗血。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1403次

• 踝关节扭伤治疗方法是什么
  发生踝关节扭伤后，应立即去医院急诊科就诊，就诊前进行制动，冰敷，加压包扎，抬高患肢等治疗。对于较严重的踝关节韧带扭伤，建议进行手术治疗来修复韧带损伤，术后，进行石膏固定三周到六周，拆石膏后可负重前行。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1202次

• 急性脚踝关节扭伤肿胀怎么处理
  急性脚踝关节扭伤肿胀可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。1、物理治疗：在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤。患者常表现为局部疼痛、肿胀、跛行，患者活动受限。急性脚踝关节扭伤后需要立即制动，制动主要是立即停止运动，让患部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次

• 踝关节扭伤的治疗原则
  针对踝关节扭伤在临床上治疗的时候有以下原则：第一，要尽早的制动休息。如果出现了扭伤而且在病情不明的情况下，尽早的制动休息，同时采用一些像弹力绷带、护踝、支具，这样的固定方式把关节稳定下来，防止进一步的损伤。第二，在早期尽早的使用冷敷。而且越早使用效果越好，冷敷的方式可以使用冰块或者凉毛巾。第三，是尽
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 236次