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• 小儿脑瘫运动疗法

  小儿脑瘫运动疗法属于康复的一种方法，运动疗法要叫PD训练，这是大运动训练。还有是OT训练，是精细活动训练。还有一种叫ST训练，它是语言训练。这三种训练方法，在小儿脑瘫是贯穿它的主线的。还伴随有一些脑瘫机构，用一些感统、药浴，还有结合一些咱们中国的国粹，像中医的一些治疗。运动疗法主要是从日本这边相对做得好一些，主要是大运动的训练，防止骨头关节的变形，然后防止肌腱的挛缩，矫正孩子行走的姿势，对他这个平衡功能训练，也是有一定的帮助的，这个疗法相对应该是在小儿脑瘫里边治疗，属于主流的一个治疗方法。

  

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  王东 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-07 2542次

• 骨质疏松的运动疗法

  骨质疏松由多种原因造成，并且随着年龄的增加，骨密度会降低，骨质疏松会加重。骨质疏松的治疗分为饮食治疗、药物治疗，还有就是自身的锻炼，包括户外运动、多晒太阳，也包括机能的锻炼。我们建议的锻炼方法，根据您的年龄和体质来决定行走的速度和距离，不要过于强求，量力而行，运动量也不可过多，有个别患者来就医时，告诉我昨天走了2万步，现在疼得厉害，髋关节疼得厉害。照核磁发现局部骨水肿，运动多了，可能还造成钙的流失、局部的水肿，所以因人而异。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 18877次

• 运动创伤的预防
  运动创伤的预防应遵从运动训练的原则，科学地安排运动量，不要一上来就运动量过大，并且要日常生活中提高身体的素质，在运动的教学中要加强医务的监督和安全的教育，并且在运动的教学中还应该提高学生相互的监督及自我的保护能力。在日常的运动或者学习中一定要提前的热身，可以提前到运动场，适应运动场的环境以及运动场的条件，并且一定要做好自我的防护，并且在日常的生活中也要特别的注意，调整身体的状态，如果说身体状态不佳，不建议剧烈的运动以免导致运动的创伤
  语音时长 1:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-20 1475次

• 运动创伤的处理
  运动创伤主要分擦伤以及出血，关节韧带的损伤以及肌肉拉伤和撕裂，关节的脱位和骨折的情况。如果说出现了擦伤，行局部的消毒以防止擦伤部位感染，出现了明显的撕裂伤出血的情况，一般可以采用压迫止血法，或者填充法以及止血带法来控制出血，且及时的就诊处理。如果说出现了组织的挫伤，一定要限制挫伤部位的活动，以免发生二次的损伤。如果说出现了关节韧带的损伤也要行关节制动，可以用木板或者是支具固定一下关节部位。如果是肌肉的拉伤或者撕裂，也要及时的制动患侧肢体，防止活动导致肌肉拉伤或者撕裂出血增多。如果是关节的脱位或者骨折的情况，可以简单地悬吊或者固定以后及时的就诊治疗。
  语音时长 1:44”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-20 1295次

• 小儿癫痫的运动疗法
  可以选择散步，在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。也可以慢跑，癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。还可以打太极拳，这个可以很好的放松。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 1101次

• 怎样预防运动创伤
  在运动一开始的时候，要提前做好热身运动，使得你的肌肉和韧带充分拉伸，这样的话就有利于避免在运动的过程中出现肌肉拉伤之类的问题，同时在日常生活中要养成合理的生活习惯，尽量避免长期的弯腰和久坐，同时在运动的时候要避免过度的运动。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-06 1301次

• 运动常见创伤的种类
  运动创伤是指人体在运动过程中遭受外力，引起的各种损伤的总称。我们临床中常见的运动创伤，包括肌肉挫伤，肌肉拉伤，胫腓骨疲劳性骨膜炎，骨折等。运动创伤重在预防，做到早发现，早诊断，早治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-13 2727次

• 运动创伤的后期护理
  运动创伤是指在运动过程中发生的各种各样的机体损伤。它的损伤部位与运动项目以及该专项技术要求有关。一般运动创伤以下列损伤常见：擦伤，刺伤，肌肉肌腱拉伤，挫伤，脱臼，骨折，脑震荡等。由于疾病的不同，所以后期护理也不同。如果是擦伤挫伤，肌肉拉伤，护理一般以保持创面干燥，局部热敷或理疗，患肢制动。如为骨折脱
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-28 1265次