缓解眼睛疲劳的方法

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医生主讲实录

眼睛出现疲劳状态下有一种方法能帮你缓解这种状态,那就是泡一杯浓浓的茶,然后加适量的盐,搅拌均匀后用棉签蘸浓茶水涂抹自己的眼睛四周,能迅速的缓解眼疲劳的症状,眼睛感觉到不舒服或者疲劳时也可以用热毛巾来敷把毛巾沾热后拧水后,然后大面积把自己的眼部盖住。

这样能让眼睛四周的血液活跃,并能带动其新陈代谢从而达到缓解疲劳的作用,到一杯菊花茶水记得要滚滚的水然后冲查着冒热气的时候把眼睛,保持一定的距离放在茶花水下然后用热气熏自己的眼睛,这样也能起到良好的缓解疲劳的作用。

以上内容仅供参考

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