为你推荐

• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要积极去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、胆固醇的摄入。具体体现在一下方面：一、积极去除病因，如果是因为喝酒引起的要严格戒酒，如果是饮食导致的，要通过积极锻炼，可以进行一些有氧运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进达到适量的运动。以加强体内脂肪的消耗，还要调整饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，不要进食油腻生冷的食物。二、要明确疾病的情况，判断疾病是处于炎症状态，还是处于肝纤维化，甚至肝硬化状态。三、生活习惯方面，应该坚持早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则，合理规划每天的摄入量。四、控制脂肪、胆固醇的摄入，并且要限制糖类碳水化合物的摄入。五、谨慎使用各种药物，必要时应该在医生的指导下用药。

  

  01:22
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1333次

• 轻度脂肪肝患者需要注意什么

  轻度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加运动锻炼。生活方式干预主要包括以下几点：一、戒酒，90%的酒精是在肝脏内代谢，酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，影响肝脏正常代谢脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果继续喝酒可以导致酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、肝硬化。二、饮食结构调整，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配、营养平衡，要避免暴饮暴食，提倡优质蛋白饮食，要低脂、低糖、低热量饮食，不要吃过多含有脂肪的食物，减轻体重，要吃富含维生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者还要注意增加运动锻炼，运动对消除轻度脂肪肝的效果十分明显，每周至少运动5次，每次至少30分钟以上，运动方式可以选择慢跑、跳绳、散步、游泳等。

  

  01:46
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-25 1660次

• 脂肪肝要注意哪些
  脂肪肝是一个比较常见的疾病，是由于脂肪代谢异常引起的。多见于代谢综合征，肥胖，酒精，药物，工业毒物，营养不良等引起。一般患者没有明显的症状，往往是由于体检发现的。有些患者可以出现转氨酶升高，可以出现明显的乏力，厌油，恶心，腹胀，腹痛等等。对于脂肪肝，要进行检查肝功能，肝脏彩超。如果肝功能正常，这个时候可以通过饮食控制，去除病因，进行治疗。在饮食方面要给予低脂饮食，不要吃过于油腻食物，不要吃高糖，高脂，高热量食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外要适当的加强运动，避免肥胖，避免喝酒。要定期复查肝功能和肝脏彩超。如果出现肝功能异常，要尽快去医院进行诊治，给予保肝护肝的治疗。
  语音时长 01:33”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-29 1233次

• 脂肪肝要注意哪些
  首先要了解脂肪肝，根据是否喝酒分为酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝。非酒精性脂肪肝是大量的脂肪堆积在肝脏，引起肝脏的炎症，大多数具有不良的生活习惯，包括肥胖以及不参加运动等，所以注意事项主要是改善生活方式。第一，要严格的控制每天的摄入，根据具体的工作生活的强度来制定摄入量。第二，调整饮食结构，要多吃蔬菜，适当的控制碳水化合物，蛋白质以及脂肪的摄入，要严格的控制动物内脏，动物油脂以及各种油炸食品，高热量食物的摄入。第三，参加体育锻炼，进行有氧运动，消耗身体的能量，使体重维持在比较正常的范围。第四，不要喝酒。第五，要注意定期的复查肝功能，肝脏彩超检查蛋白以及肝脏硬度测定等，要评估病情的恢复情况，以及是否出现了其他的并发症。
  语音时长 01:28”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-04-26 1571次

• 脂肪肝要注意哪些饮食
  病情分析：要做到低盐低脂低糖饮食，不能吃太油腻的食物，比如动物内脏、奶油、油炸类食物以及肥肉等等。尽量做到清淡饮食为主，还需要适当的补充富含维生素类的食物，比如新鲜蔬菜和水果。意见建议：平常要适当的锻炼身体，多做一些有氧的运动，也有利于脂肪肝的改善，可以选择爬山、跑步、游泳、打球等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 801次

• 脂肪肝要注意哪些饮食？
  病情分析：脂肪肝患者平时应该要避免进食高脂肪的食物，不要喝酒。油炸的、油腻的及辛辣刺激性食物尽量少吃。应该多吃一些新鲜蔬菜和水果。意见建议：脂肪肝患者如果存在有肥胖，应该坚持适当的体育运动减轻体重。同时平时应该要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-30 1002次

• 脂肪肝需要注意哪些事项
  脂肪肝患者通常需要注意调整饮食、多休息、戒烟戒酒、规范用药、定期复查等，建议积极配合，减少不良情况发生。1、调整饮食：脂肪肝通常是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为主要特征的疾病，患者会出现右上腹轻度不适的情况，所以平时生活中要做好饮食调整，可以多吃新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃、火龙果等。2、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-23 0次

• 中度脂肪肝饮食需要注意什么
  中度脂肪肝饮食一般需要注意限制脂肪摄入、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、控制饮酒、适量摄入优质蛋白质等。1、限制脂肪摄入：中度脂肪肝患者应限制高脂肪食物的摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪。避免过多的油炸食品、快餐、糕点等高脂肪食物。2、控制
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次