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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3567次

• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 14052次

• 脂肪肝好的食物
  脂肪肝的患者在饮食方面是需要适当的注意，需要多适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，梨，香蕉，葡萄，橘子，柚子等常见的水果。还包括蔬菜，比如青菜，白菜，包菜，胡萝卜，萝卜，山药等，这些都是比较好的一些蔬菜和水果。这些丰富的蔬菜和水果的摄入，能够给身体提供丰富的维生素和植物纤维，对身体的病情是有利的。除了蔬菜和水果的摄入，还需要适当的摄入一些优质蛋白，鸡肉，鸭肉，鱼肉，瘦肉，蛋豆制品等。需要限制的是动物脂肪和碳水化合物，减少能量的摄入，通过增加运动来增加能量的消耗。这样的话，体重就可以控制在合理的范围，那么肝脏的脂肪沉积，就会逐步的减少。
  语音时长 1:21”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-18 1166次

• 对脂肪肝好的食物
  对脂肪肝好的食物，有一些新鲜的蔬菜和水果，以及一些优质蛋白，就比如普通的蔬菜，叶子蔬菜，青菜，包菜，菠菜，黄瓜，西红柿还有萝卜白菜等。那么水果方面的苹果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子，火龙果，猕猴桃，这些都很好，富含丰富的维生素和植物纤维，其它的优质蛋白包括鸡肉，鸭肉，瘦肉，蛋豆制品等都挺不错的。需要限制的是一些碳水化合物和动物脂肪的摄入，因为身体的能量来源主要是这两大类，其实脂肪肝患者的饮食的要采取个体化的处理，治疗也要进行个体化治疗。
  语音时长 1:15”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-16 4742次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油腻、能量高、糖份高的食物，可以吃粗粮及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨子、葫芦等。意见建议：脂肪肝患者要适当进行体育锻炼，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活动，同时如果出现肝功能损害等可以加用保肝降酶药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 1002次

• 脂肪肝能吃那些食物好
  脂肪肝除了正规的治疗和监测以外，生活饮食因素是非常重要的基础。脂肪肝病人首先应该严格的限制饮食量，禁忌暴饮暴食，禁忌饮酒，同时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以提供丰富的维生素，促进脂肪肝的修复，另外可以适当的摄入碳水化合物以及优质蛋白，可以改善肝脏的代谢功能，提供身体所需要的营养。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-25 1302次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢复，建议多吃以下几种食品：一、玉米，虽然食疗一般不能够彻底根治脂肪肝，但是却可以有一定的调理作用，所以饮食对于脂肪肝的患者来说有明显的改善作用，而玉米里面含有丰富的钙，磷，卵磷脂和维生素e，可以帮助患者降低血清胆固醇，从而起到良好的促进作用。二、海带，海带中含有丰富的牛磺酸，通过机
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-20 612次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢复，建议多吃以下几种食品：一、玉米，虽然食疗一般不能够彻底根治脂肪肝，但是却可以有一定的调理作用，所以饮食对于脂肪肝的患者来说有明显的改善作用，而玉米里面含有丰富的钙，磷，卵磷脂和维生素e，可以帮助患者降低血清胆固醇，从而起到良好的促进作用。二、海带，海带中含有丰富的牛磺酸，通过机
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-04-08 6004次