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• 脂肪肝如何食疗

  脂肪肝的食疗方法包括：一、控制总热量，要低脂饮食，要以低脂肪、碳水化合物食物为主，并要注意全天热量的合理分配，早餐占全天热量的30%，午餐占全天热量的40%，晚餐占全天热量的30%。二、三餐有节，定时定量，粗细搭配，要保证充分的蛋白质，充分的维生素和矿物质。三、清淡饮食，减重时适当的减少钠盐的摄入，并忌食腌制的食品。四、要主动饮水，不喝饮料，多喝白开水，每天至少两升，促进脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏内的沉积。此外脂肪肝患者还要积极参加运动，每周至少运动5次，每次至少坚持30分钟以上，以促进体内脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2823次

• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 4930次

• 重度脂肪肝的食疗
  重度脂肪肝的饮食的，其实最关键的还是要结合具体的病情和病因来进行分析。如果是因为长期大量喝酒所导致的酒精性脂肪肝，病情特别重的，这个时候一定要严格的戒酒，必要的时候还需要进行住院治疗。在饮食方面需要增加些热量，吃一些容易消化吸收的米饭、面条。还需要增加优质蛋白，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、蛋。还需要添加新鲜的蔬菜和水果。那具体的饮食一定要结合具体的病情来看。如果说肥胖代谢综合症所导致的，就需要限制热量的摄入，减少含脂肪含热量高的食物的摄入。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-28 1322次

• 脂肪肝的食疗偏方
  脂肪肝不存在所谓的食疗偏方，脂肪肝一定是一个综合的治疗，一般来说，主要包括几个方面。第一病因的治疗，一定要积极的排除其他可能造成肝脏损伤的疾病，比如乙肝，丙肝，药物性肝病，酒精性肝病以及自身免疫性肝病，如果有这些情况，一定要针对性的做出处理。第二，护肝的治疗，如果肝功能存在异常情况，需要考虑使用护肝降酶的药物，目前常用的药物主要包括多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽以及复方甘草酸苷，可以根据个人情况来选择性地使用的。第三，饮食得控制饮食的控制。其实它的原则就是限制总体的能量水平地摄入，调整饮食的结构，要避免吃动物内脏以及各种油腻的食物和高热量高脂肪的食物，同时要适当的吃蛋白质和补充丰富的维生素，一般来说可以选择，多吃各种不含糖的蔬菜，最后所有脂肪肝的病人都需要积极的参加体育锻炼，要控制体重。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-02 2781次

• 脂肪肝怎么食疗
  病情分析：脂肪肝可以通过食疗来改善，首先就要戒酒，不宜吃太油腻的食物，尤其是各种肥肉，动物内脏以及油炸类食物。平常要多吃一些富含维生素纤维素以及微量元素的食物，比如各种新鲜蔬菜和水果。意见建议：还需要多锻炼身体，可以选择爬山，跑步，打篮球，打乒乓球，跳广场舞，游泳等等，这些方式都有利于体内脂肪的消耗，还要注意休息，做到劳逸结合。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1304次

• 酒精脂肪肝如何食疗
  病情分析：患有酒精脂肪肝的患者食疗是非常重要的。很多患者由于长期饮酒，另外平常经常吃一些脂肪含量比较高的食物，不注意体育锻炼，很容易引起脂肪肝。意见建议：脂肪肝的患者首先要严格的禁酒，另外还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，尽量不要吃油炸食品以及脂肪含量比较高的食物。通过改善生活习惯可以对脂肪肝的治疗有帮助。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-10 1101次

• 中度脂肪肝怎么食疗
  中度脂肪在饮食上不要吃高脂肪和高热量的食物，不要吃动物的肝脏，控制热量摄入。多吃些清淡的食物，比如豆腐、蘑菇等，做到早饭要吃好，中午吃饱，晚饭少吃。不仅要在饮食上克制，也要多运动，多锻炼身体，提高身体免疫力，还可以减重减脂，最好不要通过药物
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-14 0次

• 轻度脂肪肝食疗方法
  轻度脂肪肝食疗上可以食用一些山楂，决明子来煮瘦肉汤。也可以食用一些凉拌的芹菜，黄瓜，青瓜等，用柠檬泡水喝可以减轻脂肪肝。同时脂肪肝的患者饮食以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的补充优质的蛋白，例如鱼肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶等，少吃一些糕点等含糖量较高的食物，禁食过分油腻的食物，例如猪脚，肥
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 211次