为你推荐

• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

  01:15
  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 3426次

• 腰椎间盘突出疼痛怎么缓解

  腰椎间盘突出疼痛，我们治疗的方法分为保守疗法，还有有创治疗。保守疗法就是我们减少椎间盘的继续压迫，比如像卧床，卧硬板床。我们做一些腰椎的牵引或按摩，当然需要在有经验的大夫那里去做。还有我们补充一些钙剂，包括用一些非甾体类的镇痛药物，都能够使疼痛得到症状上的缓解。针对椎间盘受压、椎间盘的老化，我们可以考虑通过神经阻滞的方法，注射一些消炎镇痛的药物，改善局部的血液循环达到缓解，当然如果椎间盘突出，已经比较厉害了，他就可能需要，我们做一些微创介入的方法，比如射频、等离子射频消融、椎间孔镜这些微创的方法，解除压迫以后疼痛也会缓解。如果长期的椎间盘突出，形成一些比较固定的压迫了，神经的卡压比较厉害，甚至脊髓受压产生行走障碍，这时候可能就需要，开放性的手术治疗。

  

  01:27
  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 33480次

• 腰椎间盘突出怎样缓解
  针对腰椎间盘突出可以采取如下的治疗措施进行缓解：第一，一般的处理，在发作期一定要严格卧床，制动休息，同时采取腰椎的持续性的牵引。第二，大部分的腰椎间盘突出都可以使用保守治疗的方式进行缓解，保守治疗是在一般处理的基础上配合使用一些消炎，消肿，止痛，营养神经，缓解肌肉痉挛的药物进行治疗，除此以外还可以辅助一些针灸，推拿，拔罐，中药熏洗，烤电，热敷等等理疗的方式进行辅助的治疗。第三，如果保守治疗无效，还可以在局部做一些微创的治疗，比如在ct引导下做局部的痛点封闭，或者是一些射频消融，臭氧注射的治疗，最后如果上述治疗无效，还可以采取手术的方式。
  语音时长 1:40”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-30 3741次

• 腰椎间盘突出缓解疼痛
  对于腰椎椎间盘突出，它会引起椎管内的压力产生变化，从而通过神经会反射到腰部引起腰的疼痛，椎间盘突出也会压迫神经根，从而神经根受到挤压，会产生异常放电，下肢就会出现放射性的疼痛，酸痛以及麻木的感觉。首先要积极地睡硬板床休息，尤其是在急性期，不要推拿按摩，避免活动，避免坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重，应用消炎镇痛药物氨酚曲马多，静滴甘露醇注射液或者注射用七叶皂苷钠脱水消肿治疗，减轻椎管内的压力，必要时可以短暂地使用一些激素，比如甲强龙，应用时间不要太长，最好不要超过三天，同时要积极的进行腰背部肌肉功能锻炼，能够有效地减轻椎间盘突出的程度，以后还要适当的进行腰围固定，卧床休息的时候拿下来，大部分都能够得到很好的减轻，如果通过正规的保守治疗，三到六个月没有很好的效果，症状逐渐加重，需要积极的进行手术治疗。
  语音时长 1:32”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 1905次

• 怎样缓解腰椎间盘突出
  病情分析：腰间盘突出症的急性期就是老百姓常说的犯病了症状最严重的时期，保守治疗首先是建议平躺硬板床绝对卧床两到三个星期左右，具体时间看症状是否好转，所谓的绝对卧床指的是不可以下床，吃饭大小便都在床上，用便器解决，不可以扭曲脊柱，翻身时要求的是平板翻身，局部物理治疗以热疗为主，在医院可以用中频治疗，神灯烤电热疗，中药熏蒸，再辅助药物治疗，比如口服非甾体消炎止痛药缓解症状，比如口服塞来昔布、布洛芬、氯诺昔康等对症治疗。意见建议：患者要在医生指导下使用药物，不要盲目用药，以免药不对症，影响身体健康。日常可以吃些清淡易消化的食物，还要保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜、劳累等情况。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-11-20 1302次

• 腰椎间盘突出怎么缓解
  病情分析：腰椎间盘突出的患者可以先通过保守治疗来缓解症状，保守治疗包括有腰背肌功能锻炼，腰椎牵引，物理治疗，药物治疗以及中医中药治疗等。如果经过三个月保守治疗无效或患者症状进行性加重，这时则需要考虑进行手术治疗来解除神经压迫。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应佩戴腰围保护腰部，同时还需要避免弯腰干重体力活和长时间久站或久坐，睡觉时也应睡硬板床。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-23 2102次

• 怎样防止腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出在生活当中困扰着越来越多的人，为了使人们有效的远离腰椎间盘突出疾病，在日常生活中应多加注意，如：1、运动时腿部压力弯曲不要太大，否则不会达到预期目的，还会引起椎间盘突出。2、抬起重物时不要弯腰，首先应取下重物，然后慢慢起身，尽量不要弯腰。3、站或坐姿应正确。如果脊柱不正确，会对椎间盘造成
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6849次

• 腰椎间盘突出怎样平卧
  对于腰椎间盘突出的患者，在卧床休息时主要是平卧于硬板床上，并且在平卧休息时可以腰下垫3到5厘米的软垫。垫软垫的目的，主要是使腰椎前侧张开，从而就会使腰椎间盘内部的压力减小，甚至形成负压，对于突出的椎间盘有部分回纳的作用，从而减轻椎间盘突出对脊髓和神经根的受压，从而缓解病人的临床症状。所以病人如果有腰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 483次