人在睡着的时候突然抖一下,大多是由于缺钙所引起的。但也有一部分小孩由于白天受到惊吓,可能也会出现在睡着的时候发生抖动和抽搐的。
也有一部分患者是由于癫痫所引起的,睡着时候突然间发抖,这种情况就需要到正规的医院先排查一下病因,可以首先要做一个头颅ct来明确一下病因,如果没有发现有癫痫疾病的情况下,这种情况就不要过于担心。
可以让患者适当的补钙和多晒太阳,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样是可以减轻睡着时候发生抖动的情况。在日常的生活当中要保证心情愉悦,避免精神压力过大和受到惊吓,这样都是可以减轻抖动症状的。