问睡着了突然抖一下是什么原因
病情描述:
睡着了突然抖一下是什么原因
答医生回答
病情分析:
睡着后突然抖的原因很多,比如精神压力过大脑神经处于紧张状态,低钙血症,某些脑血管疾病。如果经常出现睡着后突然抖的症状,建议患者到神经内科就诊。
意见建议:
保持良好的心态,避免过度紧张焦虑。规律的生活,避免熬夜,保证足够的睡眠。适当减轻工作生活中的压力,多到户外活动,多听轻音乐。不吃辛辣刺激性的食物,不喝咖啡浓茶,戒烟戒酒。
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